这些生理常识，比黄金还值钱

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1、绿茶有益防治肝炎肝癌.

2、胖大海泡茶不宜长期饮用.

3、感冒不宜喝苦丁茶.

4、胆固醇高者少吃鱿鱼.

5、海蜇皮能治高血压.

6、骨折初期不宜喝骨头汤.

7、白酒不宜代替料酒做菜.

8、老人晨练应先进食.

9、多喝水能防肾结石.

10、情绪不畅会导致胃病.

11、手机贴膜会伤害眼睛.

12、不宜用沸水煎中药.

13、服中药不宜加糖.

14、不能用95%的酒精消毒.

15、日照每天过三小时才算健康住宅.

16、破损瓷砖辐射较大.

17、卧室窗户留缝有助于睡眠.

18、清晨不宜开窗通风.

19、热水袋比电热毯更益健康.

20、不宜用塑料袋保存果蔬.

21、筷子最好半年换一次.

22、牙龈出血要尽快更换牙刷.

23、正确刷牙比选择牙膏重要.　

24、起床不宜马上叠被子.

25、晒被子不能拍打.

26、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.

27、素食为主更适合中国人.

28、海带可预防高血压.

29、凉水洗脸好处多.

30、刷牙宜用温水.

31、洗脚宜用热水.

32、脚寒容易感冒。

33、干嚼食物可防止大脑老化.

34、翘二郎腿会影响健康.

35、戴帽子不宜过紧.

36、常梳头有益健康.

37、强忍泪水等于慢性自杀.

38、小便时咬紧牙齿有益健康.

39、打喷嚏时不能捂嘴.

40、白开水超过三天不能喝.

41、晚饭后两小时饮用酸奶最佳.

42、不宜空腹喝酸奶.

43、喝完牛奶应喝口白开水.

44、酒后喝咖啡易发高血压.

45、不应该用保温杯喝茶.

46、健身前热身活动很重要

47、步行适量能使大脑更年轻

48、步行最有利于中老年人健康.

49、吃海鲜不宜喝啤酒.

50、鱼刺卡喉不宜醋疗.

51、饭菜不宜'趁热吃'.

52、多吃黑色食物可补肾.

53、多吃玉米好处多

54、不宜吃开口的糖炒板粟.

55、炖鸡汤不要先放盐. 

56、发烧时不宜食用鸡蛋.

57、茶叶蛋不宜多吃.

58、馒头比米饭更益补锌.

59、煮粥和烧菜不能放碱.

60、吃葡萄有利于护肝.

61、吃草莓有助于防止辐射.

62、甘蔗被称为'补血果'.

63、多食核桃有益心脏.

64、花生具有抗衰老作用.

65、常吃花生可预防胆结石.

66、常吃生花生可治胃病.

67、醋泡花生可以软化血管.

68、西瓜不宜长时间存放冰箱

69、肾病不宜食杨桃.

70、香蕉是廉价减肥药.

71、菠萝可以护胃.

72、烂水果不烂部分也有毒.

73、苹果营养最全面.

74、苹果可降血压，降脂肪含量，保护前列腺，预防肺癌。