肌肤日记建议掌握四个美白护肤小知识01刚洗完澡化妆相信有不少人，都会选择在周末睡个懒觉，然后起身洗漱整理，再画上美美的妆容，约上好朋友一起去
逛街购物，缓解工作一周的疲惫劳累。肌肤日记提醒您，沐浴之后立刻化妆，其实是很严重的护肤盲区。一般大家在沐浴完之后，都喜欢进行比平时
更加精致的皮肤护理，这是因为沐浴时热度会使皮肤毛孔打开，这个时候使用护肤品无疑是能有一个更好的护肤效果的。同样的道理，沐浴之后如果
短时间内就开始化妆，化妆品中的粉尘，或是一些化学添加剂、也都是更容易进入毛孔的，在毛孔闭合之后就很容易形成毛孔堵塞，不仅不易清理，
还会影响日常使用护肤品的吸收效果。所以大家在日常生活中就要多加注意，千万不能在沐浴之后立即开始化妆，中间最好是能有一个小时的间隔时
间，让毛孔舒缓闭合之后再化妆。2感光食物对美白效果的影响民间有个说法，就是“吃芹菜后别晒太阳”。而起初发现芹菜能让人变黑的是农场的
工人，他们在采摘芹菜后，手上出现了水泡。当水泡痊愈，患处的皮肤却变黑了。另外，远足的游客多吃了几片野菜，脸上出现红疹，使用柠檬精油
按摩后的皮肤也明显变黑。这些看似无关的病例，一段时间内让医生摸不着头脑。后来发现，这种皮肤变黑的幕后元凶是“呋喃香豆素”，这是一类
广泛存在于植物中的光敏化学物质。这些化学物质可以强力吸收波长为320～380纳米的紫外线。在获得紫外线的高能量后，呋喃香豆素就像一
颗颗“炸弹”，蓄势待发要在细胞中搞破坏。在无氧状态下，这些“小炸弹”可以与细胞的DNA结合，阻碍正常的复制和转录；当氧气不足时，它
们就去破坏细胞膜，从而导致细胞死亡。在这个过程中还会引发黑色素沉积，结局就是出现皮肤起红疹，长水泡，变黑等现象。常见的柠檬、木瓜、
青瓜、橘子、无花果、芒果等属于感光类蔬果，还有柑橘类的水果基本都感光。当皮肤受伤或烫伤恢复时，或者正在做美白淡斑的修复，要尽量少吃
感光蔬果!03涂抹护肤品时使劲拍脸在日常使用护肤品的时候，大家基本都喜欢进行一定的按摩拍打，甚至有部分人还喜欢很用力的拍打，以图达
到“将营养物质拍进皮肤”的目的。护肤品中的各种营养物质，为了便于皮肤吸收，大多是以小分子的形式存在的。即便在肉眼中，皮肤已经紧紧的
贴合在一起，但是实际上皮肤之间仍旧是有很多细小的缝隙的，不管使用多大的力气拍打，这些小分子也只会存在在这些缝隙之中，是不可能直接被
拍打进皮肤中的。换句话说，如果营养物质是这么容易被拍打进皮肤的话，那么护肤品中的成分细化技术也不会这么有噱头了。实际上，正确的护肤
姿势应当是将护肤品以45°角的方向单向涂抹。简单来说就是上脸部分从额头中间往两边再到太阳穴，下脸部分从下巴到脸颊再到太阳穴，鼻子部
分则是从鼻尖向鼻翼，也是以45°角的方向向上部涂抹，眼部则是从鼻子的山根部位，分上下眼睑，向眼角涂抹至太阳穴的位置。这样涂抹护肤品
，不止有利于护肤品的吸收，同时也能对皮肤起到一个提拉按摩的效果。4关于敷面膜不少人敷面膜的时候，都喜欢边敷面膜边做其他事情打发时间
，但是敷面膜的时候并不是什么事情都适合做的。这个问题主要在于敷面膜的姿势上，敷面膜的时候如果是站立或是侧躺的姿势，面膜中的精华液就
会发生移动，导致面膜液分布不均匀，影响吸收效果。所以敷面膜时最好是平躺的姿势，以保证面膜液的均匀分布。敷完面膜，呼啦一下揭下来可爽
了，但是真的可以随便揭嘛?敷完面膜后应该从上往下揭掉，还是从下往上?虽然这只是一个小动作，但不要小看哦!万物难逃地心重力作用，尤其
是刚敷完面膜后的皮肤柔软娇嫩。对于每日面膜不能少的朋友们来说，大家最好不要从上到下摘取面膜，这一步看似影响不大，但是十年如一日地这
样去做，还是会使面部相应地发生变化。正确摘取面膜的姿势是由下到上，起到提拉皮肤的效果，这样会更有利于肌肤紧致，对于预防皮肤下垂有很好的作用。 |
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