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宋祖德频道 表面看好像挺不错，荤素搭配，丰富多彩，其实缺少最关键的米面主食，很容易造成贫血，工薪阶层的女生，千万不要盲目模仿关晓彤的菜谱。有的女同胞为了减肥，长期不吃米、面主食，造成贫血、月经不调、眩晕、耳鸣、不孕不育、怕冷、易感冒等，米面主食是人体能量的主要来源，工薪阶层女生上班需要消耗大量能量，必须吃些主食，尤其怀孕的女同胞，更要餐餐吃主食，才能确保生一个健康的宝宝。 我虽然多年来一直吃纯素，但我每天都有吃米面主食、豆类、各种时令蔬菜、海带紫菜、水果、坚果， 每天晚餐都会吃一个水煮小土豆（去皮），我的营养还是很丰富的，虽然我的伙食费一天花不了10元钱，我还是吃得很快乐的，每天精力特别充沛，几十年没感冒过，没得过任何病，每天走路十几公里都不累，工作十几个小时毫不疲惫，我觉得自己特别幸福。 简单、便宜的食物不代表没营养，你吃半斤肉，不如我吃一两黄豆的营养，你吃半斤虾，不如我吃一粒红枣加一个小土豆的营养。[/cp] [cp]#Baby三亚抽烟#【鄙视杨颖抽烟】 杨颖好歹也算个公众人物，在公共场所抽烟，污染环境，让他人不知不觉中吸二手烟，间接危害了他人健康，成何体统？公众人物应该自律，不能下决心戒掉吗？ 祖德从不抽烟、不喝酒（滴酒不沾）、不嫖、不赌、不吃荤菜、不杀生、不交异性朋友，每日三省，以戒为师。杨颖除了八卦新闻、上综艺节目，电影作品少得可怜。杨颖一个地道的上海女人，偏偏用英文名，真呕心，还有很多媒体屁颠屁颠跟着称呼她的英文名，太过分了！祖德再次提醒杨颖，从今天起，不得再用英文名，必须老老实实用中文名杨颖，不可忘本！你们见过哪个美国女星在她本国用中文名的？更多犀利、独特内容可以到“宋祖德频道”里看，你可以在WX里搜索“宋祖德频道”，然后关注“宋祖德频道”即可，绝对是免费的！[/cp] [cp]#尹正 女孩子一定不能断碳水# 【尹正的菜谱未必科学，不要上当】 我最讨厌尹正打扮得不男不女的死样，留长发、戴耳环、化浓妆、没胡子，男人应该有男人的样子，不要因为演过几部戏就可以为所欲为，一定要这样作贱自己吗？演过几部戏算什么？是个人，脑子基本正常的，都会演戏，人类天生具备表演的天赋，演戏跟吃饭、小便一样平常。过度减肥，会伤身体，工薪阶层的女生，脑力或体力劳动消耗能量大，务必要好好吃饭，没必要减肥，否则贫血、头晕、不育不孕。绝大部分男人都喜欢微胖一点的女人，没人愿意找个瘦骨嶙峋的女人做老婆。艺人为了上银屏好看，极端减肥，生活中瘦的不像人样，如果不是女星钱多，一般男人是不会娶女星做老婆的，摸起来手感太差了，骨头会刺痛男人的手。 某些坏男人是看中女星的钱，而不是她的身体，一些伪富豪把女星骗到手后，开始承认自己有一屁股债了，等着女星帮还债，女星为了面子，也不好意思对外公开自己嫁了个伪富豪，忍气吞声，伪装幸福。 更多犀利、独特内容可以到“宋祖德频道”里看，你可以在WX里搜索“宋祖德频道”，然后关注“宋祖德频道”即可，绝对是免费的。[/cp] [cp]#上海破获7亿奶茶店套路诈骗案#【喝奶茶或会引发癌症】老百姓最好少喝奶茶，我今生今世从未喝过奶茶，因为不少奶茶中添加了防腐剂，防腐剂对人体有害，容易致癌。另外喝奶茶或会罹患心血管疾病，因为很多奶茶的甜度是比较高的，标榜不加糖的奶茶里其实都加了糖，不少奶茶里含有很多的反式脂肪酸和脂肪酸，它们会增加胆固醇的含量，人体胆固醇含量过高会引起心血管疾病。祖德苦口婆心劝大家，不要嘴痒，最好戒掉奶茶，平时多喝温开水最健康，喝奶茶并不能代替喝水，想健康长寿，必须自律，从点点滴滴的细节抓起！[/cp] |
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