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刘红云针灸:人体“保健要穴”,升阳气、补肾气,常用此穴延年又益寿
刘红云针灸:人体“保健要穴”,升阳气、补肾气,常用此穴延年又益寿。
泡脚究竟有什么好处?竟能成为全民养生法?
竟能成为全民养生法?根据最新的数据统计,即便是00后,也开始关注其养生问题,其中泡脚成为年轻人中最受欢迎的养生方法。很多人认为冬...
中医针灸专家肖少卿教授 秋灸关元 春灸气
中医针灸专家肖少卿教授 秋灸关元 春灸气中医针灸专家肖少卿教授 秋灸关元 春灸气养生常施养生灸 访全国著名中医针灸专家肖少卿教授文>>> 单 薇 艾灸养生保健,是以点燃的艾绒或艾...
艾灸疗法(转载)
艾灸疗法(转载)艾灸的作用: 溫經散寒、扶陽固脫、消瘀散結、防病保健的功效, 同時調整脏腑組織功能,促進體內新陳代謝,增加紅、白細胞的能量和吞噬細胞的吞噬功能,提高機體的免疫功能,增加...
夏季补阳:40不补50受苦
夏季外界阳气最旺,人体的阳气也是最旺盛的时候,所以一些慢性病在人体充足的阳气抵挡之下,减轻了。中医的"冬病夏治"就是在盛夏人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,以便秋冬抵御疾病的...
冬季保健要点
冬季保健要点。冬季自然界阴寒之气旺盛,而人体的阳气蓄于内必虚于外,即阳气闭藏了,那么对形体,器官等有形物质的保护作用也相应地减弱了,所以我们更要注意避寒保暖,穿着上要去寒就温,起居上要早...
最好的长寿法,不花一分钱!! 随时随地都能做!!
督总统一身之阳气,络一身之阴气,督脉的别络由小腹上行,如脉气失调,则癃闭、痔疾、遗尿、妇女子不育等,“实则脊强,虚则头重”。肾...
艾灸与保健
艾灸与保健。"灸法对于使用针、药等方法治疗无效或效果不显著的病或用于保健方面,往往奏效乃至神效。保健灸法的常用穴位及方法: (1)足三里灸:足三里为足阳明胃经合穴,具有补脾益肾、调和气...
九九又重阳!这 4个养生大穴,年轻人也要知道!
相信艾草大家一定都不陌生,小时候家里常见的一物,长辈总喜欢说艾草驱邪,但从科学的角度来看艾草,它其实是一味中草药,有保健养生的...
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