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练习气场的六个方法 1自信、爱自己、投资自己。发自内心的认可自己，喜欢自己，不骄不躁，也不气馁永不停歇地打磨、精进自己。 2保持良好的身材，穿衣风格高级简约有格调，时尚不低俗，呈现出飒、帅、酷的高级美感。 3走路时抬头挺胸。走路时身体挺直，不驼背，脖子不倾，目光正视前方，步伐坚定有力。 4.人前不做小动作，与任何人对视目光不退缩。仪态大方，肢体表情放松舒展，无论在任何场合下，站有站样，坐有坐样自然专注 5任何情况下始终保持着稳定自然的面部表情，不会随内心变化而变化 6主动和别人打招呼，主动帮助别人，主动和别人交往，掌握主动权93％ 如何做一个自信快乐的女人 1、经常洗头可以增强自信。 2、自言自语是一种很有效的精神放松术。 3、一个假装自信的人慢慢地就会自信起来 4、每天5-10分钟的冥想训练可以提升自控力。 5、你永远找不到那个对的人，因为对的人在爱情是不存在的。 6、在人群中，慢热的人最情长 7、认识快乐的人，让你变快乐的几率增加15.3％，认识有快乐朋友的人，会增加9.8％。 |
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