“校长一个人跑步太寂寞,非要拉着我们一起跑...” 近日,武汉大学副校长周叶中教授,作为嘉宾登上了央视承办的新一期节目《开讲啦》。节目的开始,周教授就跟主持人撒贝宁说起,上节目当天的早上,他已经跑完了10公里,而且从高中到现在,他已经整整跑了40年了。 周教授随后在节目中谈到,从上高中到现在,每天闹钟都会在早上5:10准时响起。不管前一天工作到多晚(甚至有时候到凌晨4点才入睡),短暂的思想斗争后,他都会毫不犹豫地起床,四十余年如一日,每天坚持早上起来跑步。 而在回答观众如何做学问的问题时,他也提到一点:'始终坚持。人和人之间,最小的区别是智商,最大的区别在坚持。' 周叶中生于1963年,今年57岁,现任武汉大学副校长。1981年进入武汉大学法律系学习、1988年在武汉大学法学院任教至今,他已经在武汉大学学习、工作、生活近40年了。 01 美国思想家爱默生曾经说过,'健康是聪明的条件,是愉快的秘诀。'——不只是周叶中教授,很多在自己专业领域做得出类拔萃的人,都是非常喜欢运动的。 84岁的钟南山院士,从小就特别喜爱体育运动,在北京医学院(今北京大学医学部)读书期间,他参加学校运动会田径项目上曾创下几项纪录,至今无人能破。如今84岁坚持锻炼的他一身肌肉,身材足以让很多年轻人汗颜。 日本著名作家村上春树,原先是一个大烟鬼,自身身体状况也非常不理想,但是自33岁那年开始跑步之后,一坚持就是将近40年,每天都持续跑步,并且成功戒掉了烟瘾。 '速度与距离姑且不问,我先做到坚持每天跑步,尽量不间断。'他的全马成绩是3小时27分,曾经用时11小时42分钟完成百公里超级马拉松。 02 体育是人生最好的教育 卢梭在其名著《爱弥儿》中说道:“什么是最好的教育?最好的教育就是无所作为的教育:学生看不到教育的发生,却实实在在地影响着他们的心灵,帮助他们发挥潜能,这才是天底下最好的教育。” 许多人把竞技体育的过程比作浓缩的人生,高潮与低谷、顺境与挫折,短时间内体验一遍人生况味,确实有增广见闻、加深生命厚度的作用。从审美角度来看,只是体育之魅力,而在教育者眼里,体育不仅能壮筋骨,还能调感情、强意志,是人格教育的最好方式。 03 竞技场上,胜者欢呼雀跃、笑容灿烂;负者垂头丧气、神情落寞,体育带给人们的情感冲击直接而强烈,这一点在青少年身上表现得更加淋漓尽致。 实际上无论输赢,都是一个人成长的过程,都会有人生的收获——我们经常习惯性地遗忘了体育最重要的教育功能。 正所谓:体育,文明其精神,野蛮其体魄! 真正的野蛮体魄是灌输给孩子正确的对于竞技体育的理解,并且能很好的主动参与到体育锻炼中去,并且将运动作为一种终生爱好。 古希腊著名教育家、哲学家柏拉图说过:“一个人从小受的教育把他往哪里引导,能决定他后来往哪里走。” 一个喜欢体育锻炼的人,一定会有一颗坚强的心! 在一次次的动作磨练中,在一滴滴的汗水流淌间,一天天的成长,一天天的蜕变,在人生之旅中不断的实现完美。 现如今在体教融合政策不断强化渗透的大背景下,体育课被挤占的现象已经得到了显著改善,但是校园体育赛事的开发仍旧还有很大的提升空间。除了在体育课上进行“轻体育”活动之外,许多青少年在体育锻炼时并没有一个明确的目标指引。 殊不知,体育正是世界上最好的挫折教育!胜利的喜悦、失败的汗水,都是竞技体育难以割舍的一部分。 |
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