我是一名心理工作者，每天普及最实用的心理学知识，关注各类心理疾病，关注心理健康，关注健康生活，今天我们要说的是关于个人成长的问题。
在写这个之前我们先来说一个新闻，就是12年前在汶川地震救下了7人的15岁小英雄，现在沦为了阶下囚！
12年前，在华夏大地上传来了震耳欲聋的轰隆声，房屋倒塌，呼喊逃亡、撕心裂肺，汶川地震就是一场灾难，它摧毁了许多房屋，夺走了许多人的生命。但是在这场灾难中有许多感人的事情，雷楚军这位只有15岁的少年，他的逆行背影在汶川大地震中的一道亮丽的风景。
08年地震的时候，他还是一名初三的学生，在我们看来也只不过是年幼的孩子。但他的所作所为令我们动容，回到12年前，雷楚军刚好上了一节文化课，他来到走廊放松，可是正当这时地震发生了，房屋震动并且越来越厉害，没过几秒他就听到班主任大喊地震了，他很快反应过来，就是因为站在走廊，他立马跑下了楼下空旷的草地上。
但是令人意想不到的是他没有呆在原地，当发现班主任没有出来，他决定往回跑。他又跑回教室，发现有7位胆小的同学在墙角缩成一团，于是雷楚军镇定地督促这7位同学快速地离开教室和教学楼，跑到空旷的地方。
其中有6位同学很听话，纷纷站起身来跑出教室，跑向空旷的地方，但是有一位他的好朋友欧静，因为太害怕，丝毫不感动。面对这样的状况，雷楚军没有选择丢下这个胆小的女同学，而是拉起她一块往外跑。
但是就是在这个时候剧烈的震动，一块水泥板摇摇欲坠，当时欧静一时反应过来一转身逃走了，而雷楚军就没有这么幸运，掉下来的这块水泥板正好挡住了他的去路，他依然没有慌乱，而是镇定的想了想，教室附近有一棵大树，从2楼跳下去，正好可以顺着这棵树拖鞋，于是机智的少年返回2楼，跳下去抱住那棵树成功了脱了险，到达了空空旷的地方。
随着时间的流失，他已不是那个青葱少年，在这次地震中，雷楚军救下7人，那时的他还是个尚且15岁的少年，在这次灾难之后，他被授予抗震救灾英雄少年。他的英雄事迹被广为流传，还入选了感动中国人物，被人称赞、夸奖、尊敬。
但是时间流逝，现在的这位少年却让大家感到叹息，因为什么呢？因为这位曾经的少年现在沦为了阶下囚，变成了一个罪犯。由于在初中时他就不怎么爱学习，虽然之后被重点高中特别录取，但是他的心思没有放在学习上，而是和社会上的一些品行不好的人私会，渐渐的迷上了赌博。后来输了钱，他慢慢的想出了歪点子诈骗。
就凭着他这个抗震救灾小英雄的身份和自身优势，他认识了一位航空公司董事长的儿子，骗取了10万元。他感觉这样的诈骗方式实在太容易，后来屡试不爽，陆陆续续诈骗了74万元，但是法网恢恢，疏而不漏，最终被公安机关逮捕。
那么为什么一个抗震救灾的英雄变成了一个阶下囚呢？最主要的原因还是因为他没有养成良好的人生习惯，在我们的生活中，每一件事已经尝试就会逐渐的变成习惯，而且容易延伸，很难改变。就像是他不好好学习，凭借自身优势去诈骗一样！
有第一次，就会有第二次，就会形成一种惯性，一种不劳而获的惯性。而且很难改变生活中的很多坏习惯，都是在这样的不经意间慢慢形成的。开始的时候不以为然，当意识到这种坏习惯的时候，早已根深蒂固，木已成舟，最后慢慢的将一个人毁掉，所以养成好习惯是多么的重要！下面我就逐一分析一下，为什么好习惯能铸就一个人的一生？
一，始终拥有梦想是成功的开始。
每个人都应该拥有梦想，一个没有梦想的人，就是一个没有目标的人，当一个人没有目标的时候，他也就没有奋斗的动力和努力的方向。
梦想不是年轻人的特权，而是应该延续一生的习惯，是我们精神世界的生活。
有梦想的人才能有希望，有奔头，更有目标，他们更有勇气超越现实的不如意，因为他们不只是活在现在这一刻，而是活在未来的种种期许中，所以养成拥有梦想的习惯是美好人生的开始。
二，永远懂得感恩是一个做人的基本。
一个人只有懂得感恩，你才能心地善良，感恩朋友的帮助，感恩父母的养育，俗话说滴水之恩，当以涌泉相报，只有一个懂得感恩的人才能懂得付出。
感恩不需要成本，却能一本万利，不要害怕感恩的人会变得软弱可欺，只要有原则作为底线，感恩是可以披上盔甲的。
无论任何时候学会理解他人，拥有同情心，懂得感恩和体量，都可以让生活变得更容易一些，你会活得更轻松一些。
三，学会自律是你成功的关键。
每一个成功的人士都有自律的习惯，因为自律你才能有更大的毅力去坚持。
自律是通往成功唯一的捷径，自律的人一般能够掌握好自己的时间，这样会更有责任感，自律最大的障碍就是懒惰这两个字，自律说起来容易，做起来其实很难，坚持一生更难。
一个人自律越强，它就能越按照计划完成，每天的事绝不会拖延，能够及时的付诸行动，达到目标就更容易成功。在这个案例中，雷楚军之所以变为阶下囚，就是没有自律的习惯。
四，拥有自信是你力量的源泉。
自信是自己对自己的肯定，自信不是自负，而是对自己能力的一种恰如其分的把握，是对生活的一种态度。
这些对任何一个人来说都至关重要，因为它决定了一个人的生活方向和目标，自信是人们通往成功的通行证，自信的本质是以力量和判断为基础的，逐渐形成强大的势能，才能够完全肯定你自己的优势。
五，永远保持学习的能力是你进步的动力。
社会在不断的发展，时代在变迁，我们每一个人如果没有忧患意识，你不思进取，不学习，不努力，不转变，你将成为社会的弃儿，成为时代的淘汰者。
所以只有不断的学习才能够不被社会淘汰，学习永无止境，不停的学习，真正的热爱学习，才能够成长和不断的提高。学习能够让人们不断的升华，能够获得真正的实力，不断的成为生活的强者。
而不学无术只能会越来越堕落，有句话说不进则退，人很少能停留在一个阶段，当你不进步的时候，实际上你就是在倒退，在逐渐的变得堕落。
学习体现在生活的方方面面，哪怕是和一个长者交谈，和不同工作岗位的人学习，每一个行业都有一些佼佼者，而不只是说你从书本上学习，一个人应该活到老学到老。
六，学会生活你才能成为一个真正的智者。
生活是一门非常艰难的功课，人生就是要在生活中不断的磨练，学会与生活和解。
所以有句话说，一个人生下来容易，你活下去难，有很多人渐渐的在生活中迷失了方向，有的不求上进，不学无术，有些人渐渐的被生活打败，低下了高傲的头颅，患上了焦虑症、抑郁症，甚至自暴自弃。
所以学会生活是一门学问，更是一门艺术，别人伤害自己，你要学会宽容自己犯下的错误，你要学会遗忘，宽恕不仅意味着宽恕伤害自己的人，也意味着宽恕曾经懵懂无知的自己。
写到这里我还是想说，就像曾经救人的英雄雷楚军一样，如果他不总停留在自己的荣誉光环里，借势使自己养成良好的习惯，不断的磨练和进修自己，他可能会是另一番人生，而不会像现在一样由一个可敬可爱的人变成了一个让人叹息的阶下球，实在令人惋惜，还是那句话，习惯铸就人的一生。
写在最后：
我们每一个人来到这个世界上不容易，我们要好好的生活下去更不容易，我们要变成一个受人尊敬，对社会、对别人有帮助的人更不容易，需要我们不断的坚持，不断的进步。
所有的这些都需要我们拥有良好的心态，不断的坚持，尤其是一些良好的习惯。习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生，当一个人养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要好相信自己的勇敢与毅力。
所以有句话说，幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯，因为习惯比天性更顽固，所以播种一个行动，你就会收获一个习惯，播种一个好的习惯，你就会收获一个好的个性，播种一个好的个性，你就会收获一个好的人生，愿我们每一个人都能形成良好的习惯，并且培养孩子形成良好的习惯，铸就我们辉煌的人生！
我是一名心理工作者，每天普及最实用的心理学知识，关注成长性心理，关注心理健康，望持续关注，我将继续输出对你有益的心理学知识！
