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顺时养生，健康长寿，您身边的养身专家！ 有用简单的养生知识点击并关注芹姐养身！  芹姐养身 关注芹姐，从医28年，免费领取十张表。三甲医院中医科副主任医师。传播中医知识，分享疾病妙方！关注芹姐，一年四季都健康！ 43篇原创内容 公众号  话说前几天一大早刚起床即收到了一个粉丝的紧急来信，说昨天早晨心脏突然一下子很难受，但是自己并没有心血管疾病，就是平时有些高血压，在血压这件事上平时还挺注意的，经常跟着芹姐公众号学习高血压的知识。此外倒是没有其他什么症状。 后来在芹姐的不断问诊中，这位朋友说自己血脂是稍有些高的，但平时也尽量少吃高油高盐的食物，除此之外就没怎么管血脂问题了。显然，这位朋友对于高血脂并没有很上心。 生活中大部分人特别害怕高血压，对于高血脂还是存在漫不经心的现象。但芹姐告诉大家，高血脂比高血压更可怕，因为高血脂是导致高血压的直接原因。  高血脂极易诱发心脑血管疾病 虽然高血脂不是一种病，但它会引发很多并发症。例如容易诱发心梗、脑梗等疾病。 例如上面说的这位朋友，经过一系列检查，各项指标来看，突然心脏难受大概率是高血脂和高血压惹的祸。 原因就在于高血脂的朋友血液粘稠，流动性慢，黏在血管壁上会加速血管的老化，使血管失去该有的弹性，这时血管壁极易破裂。 但身体不能不管他，于是派胆固醇去修补，在修补过程中就会产生结痂、脱落，其实和我们愈合皮外伤是一样的过程。脱落后的斑块逐渐形成血栓，那么血栓堵在心脏就是心梗，血栓堵在脑部就是脑梗，堵在肝脏就是肝硬化....... 高血脂会导致气血运行不畅 而且高血脂的朋友通常气血运行缓慢，血管宛如河流中的淤泥一般。会出现头晕、乏力等症状，小斑块卡在哪里，哪里就会麻木，所以很多人的肢体麻木可能就是高血脂引发的。 中医治疗高血脂有妙方 如果已经出现高血脂的朋友，可以根据自身的情况选择中医或西医治疗。 由于高血脂属于一种慢性疾病，长期服用西药往往会对肠胃、肝脏、肾脏都会造成一定的损伤，因此芹姐比较建议采取中医治疗方法。 那么，如何从中医角度来清除高血脂呢？ 中医博大精深，在治疗上讲究辨证施治的原则，在中医看来，一般高血脂朋友都属于湿热体质和痰瘀体质，高血脂在中医看来即是痰湿的产物。 因此想要解决高血脂问题，需要消痰化瘀、健脾和胃、促进血液的循环。芹姐建议患者朋友使用生山楂、泽泻、何首乌、车前子、桂枝、山药以及丹参这一类的中药方，坚持服用可以起到降低血脂的功效。 此外，芹姐为高血脂的朋友专门准备了一个药方—— 降脂十宝汤 陈皮、半夏、生山楂、生神曲、生麦芽 鸡内金、炒白扁豆、木香、柴胡、丹参 陈皮和半夏搭配又名二神汤，可以利湿、祛痰、健脾胃。 生山楂、生神曲和生麦芽三味中药加在一起又名生三仙，搭配鸡内金，用于健脾、消食、化积，尤其生山楂，去油脂的效果特别好。 有些懂点中医的朋友可能会问：为什么还要加入健脾胃的药材？ 这是因为高血脂本是精华，但当脾胃无法吸收它，就会变成血液里的垃圾。因此改善脾胃的运化能力，才能吸收血脂的精华，让它有助于气血的运行，在必要时再通过脾胃将多余的血脂运化出去，而不停留在血液里当垃圾。 炒白扁豆和木香可以起到芳香燥湿的作用。
剩下两味药呢，则是用来帮助我们疏肝理气、活血化瘀、通畅血管、补充阳气。 |
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