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邓小平对运动坚持不懈,风雨无阻,从不间断,有条件的时候他会选择各种运动方式,没有条件的时候,就选择散步。
他善于抓住一切可能的机会,参与各种休闲活动。
在江西的时候,他每天要走1万步。那时候没有计时器,邓小平就在心里默默的计数。
邓小平说过,快步行走,全身放松,你会心情愉快,平静减少忧虑,感到自己充满活力。
邓小平每次散步都很投入,从不减少,散步时他走得很快,全然不是那种悠闲的散步,退休以后他仍然每天坚持走三公里,风雨无阻。
见到别人走 的时候,他就会说不许偷工减料。
来自: 未来决定现在 > 《待分类》
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