【原】1203--总是孤独，总是对别人好，但是得到的结果都是让人失望，应该怎么办？

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文：谢汶青

总是孤独，那是因为你没有人生目标，假如有目标，每天时间都不够用，那还来的孤独二字？

总是对别人好，但是得到的结果都是让人失望，说明你不会识人。和别人交往时，你先少付出，假如别人报以回报，你再深度付出。

你的付出要一步一步的来，或者说根据他的回馈来决定付出的多少。假如他是个吃了骨头没反应的人，那你就终止付出。

1.总是孤独的解决方案

要知道“自古圣贤皆寂寞”，这句话在很大的程度上说明从古到今圣贤的人都是很享受寂寞孤独的。

要知道一个人在人多的时候是很难有自己独立的思维的，一般都会被大家的思维所干扰，或者被大家带动到大家的思维中。

人只有自己一个人独处的时候，你的思维，观点才会很容易保持独立。所以，孤独好处很多。

大家可以去观察，在一个集体中，那个整天在人堆中的人，其实往往是很没有主见，没有独立性的。

那些不吭声，平时不说话，喜欢独处的人往往很有主见，还会对自己的人生有着长远的规划。

所以，很多很有思想的人往往都很享受孤独寂寞。我写作以来，发现写作界的人基本都享受寂寞孤独，不喜欢人多。

由美国著名的临床心理医师和神经治疗师玛丽·K.斯温格尔所写的书《劫持》也对这一现象做了回应。

在日常生活中，大脑不是静止不动的，它会产生各种各样的脑波，比如：α脑波、β脑波和θ脑波等。

这些脑波是根据频率划分的。当你处理不同难度的问题时，大脑就会发射不同频率的脑波以应对。

所以，脑力工作者看着是坐在桌子前没动，但是大脑却在迅速消耗着身体能量。

在这些脑波中，最特别的就是α脑波。

因为在我们的日常生活中，脑波都是交织在一起工作的。比如你的大脑在保持专注、思考和决策时，各种脑波都会出现。

但是唯独需要创造力的时候，其他脑波都消失了，就只剩α脑波。

科学家们发现具有高创造力的人的脑波与普通人不同。他们在下意识地获得创造力的时候，大脑会在大多数时间里使用α脑波。

α脑波是一种十分精细的脑波。只有我们在安静、安全且放松的状态下，它才会出现。

当环境稍微有一点风吹草动，它都会像受到惊吓的小白兔，跑的无影无踪。

看了大脑在创作时的工作原理，你要想把孤独变成享受，你的方法就是寻找一项具有创造性的兴趣爱好，然后坚持下去。

你会发现你不再为孤独去痛苦，而是处处在寻找孤独。

2.“总是对别人好，但是得到的结果都是让人失望”的解决方案

你的这种苦恼，其实很多人都是有过的。我也有过，现如今想起来都觉得自己好傻，付出的都打了水漂。

我坚信这个世界上是有狼心狗肺的人的。

我也是在吃了很多亏以后才变得“聪明”起来。你和人在交往的时候，可以一边付出一边观察，你假如付出了，他很感动，

很感恩，那就说明这个人还是能交往的。

可是，假如你付出的时候，人家没有任何的反应，认为你对他所有的付出都是理所当然，是应该的，

那就算了，你就停止付出。

人要和有感恩心的人在一起相处，千万记住不要和狼心狗肺，只认得自己的人相处。要知道这个世界上确实存在哪些暖不热的人心。

当然还有一种人，之所以对你的付出毫无反应，那是因为你身份卑微，他是个踩低捧高的人。

有一种人欺下媚上。他在比他高的人面前是一副奴才相，但是，在比他低的人面前就是一副官老爷相。

即便你对他再好，只要你的身份比他低，他都想在你的面前摆个势，当然了他更是不会回报你的。

对于这样的人，你只有强大自己才能和他搞好关系。

我是情感领域创作者，喜欢研究婚恋，两性关系，痛恨道德说教，喜欢挖掘事情的根源解刨分析问题，如果喜欢欢迎关注我。