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今天无疑是让人忧伤和深刻缅怀的一天，两位国之脊梁，同时也是国家最高科学技术奖得主分别于今天下午相继离开人世。 中国工程院院士、国家杂交水稻工程技术研究中心主任、湖南省政协原副主席袁隆平，因多器官功能衰竭，在长沙逝世，享年 91 岁。 中国科学院院士、"中国肝胆外科之父"吴孟超也不幸于今日去世，享年 99 岁。吴孟超治病救人近80载，九旬高龄依然坚守在门诊、手术室和病人的病床前。 让我们向解决中国人吃饭根本问题的袁隆平院士，向一生致力于人民健康事业的吴孟超院士致以沉痛哀悼，国士无双，他们的离去无疑是我们的重大损失，祖国和人民将永远铭记他们的已经不足以用“杰出”二字来形容的极为伟大的贡献。 袁隆平是我国研究与发展杂交水稻的开创者，也是世界上第一个成功地利用水稻杂种优势的科学家。 袁隆平1930年出生于北平，1953年毕业于西南农学院。1964年开始研究杂交水稻，1975年研制成功杂交水稻制种技术，从而为大面积推广杂交水稻奠定了基础。 中国人曾经短暂经历过吃不饱饭的年代，那种刻骨铭心的痛，我们的老一辈人至今记忆深刻，因此关系到数亿人的吃饭问题与关乎国家安全的“两弹一星”研究同样重要，粮食安全必须牢牢把握在中国人自己手中。 袁隆平心系人民，立志用科技解决中国人的吃饭问题，他一头扎进杂交水稻研究，其间历经种种质疑、磨难、艰辛，从未易其志，终成享誉世界的大科学家。 他几十年如一日带领团队开展超级杂交稻攻关，分别于2000年、2004年、2011年、2014年实现了大面积示范每公顷10.5吨、12吨、13.5吨、15吨的目标。 最新育成的第三代杂交稻叁优一号，2020年作双季晚稻种植平均亩产达911.7公斤，加上第二代杂交早稻亩产619.06公斤，全年亩产达1530.76公斤，实现了周年亩产稻谷3000斤的攻关目标。 袁隆平几十年来致力于杂交水稻技术的研究、应用与推广，为我国粮食安全、农业科学发展和世界粮食供给做出了巨大贡献。 在袁隆平农历90岁生日的时候，他特地去光顾了17年的理发店，还开心地说：“又年轻了5岁！他从未离开过他一直热爱的一线农田工作，直到今年年初，他还坚持在海南三亚南繁基地开展科研工作，还被网友亲切地称为90后魔“稻”师。 运动是袁隆平保持健康的重要法宝 当记者问他，为什么能够在科研工作中保持的良好体力和精神状态呢？ 他的答案是，坚持体育运动。 时间回到2008年，可能很多人不知道北京奥运会奥运火炬手001号，就是袁隆平。那时的袁老已经78岁了。 当谈到体力问题时，袁老自己也是信心十足，“我喜欢搞运动，跑上一段距离，体力是应该吃得消的。”他还说“只要不是被很特殊的事情扯住了，我肯定要参加火炬接力。能够入选火炬手，以实际行动支持北京奥运，这是我最大的荣誉。” 几年前，袁隆平还曾笑言，自己是80岁的年龄，50岁的身体，30岁的心态，20岁的肌肤弹性，对自己的身体状况充满自信。他经常提及两个落空的机会，以证明自己的身体还不赖。 险些成为运动员的袁隆平 1952年，22岁的袁隆平报名参加飞行员考试，从重庆西南农学院800名学生中脱颖而出，通过36个体检项目后，被选为空军预备班的一员。但在入空校报到的前一天接到通知，不用去了。 同年，就读于西南农学院的袁隆平，凭借高中就拿过武汉市第一名、湖北省第二名的游泳技术，代表川东区到成都参加西南联省游泳锦标赛。前三名都进了国家队，得了第四名的袁隆平，差点成为专业游泳运动员。 中学时代游泳比赛队员合影，前排左一为帅气的袁隆平 说起袁老学游泳的经历，还有一段故事：早在抗战期间，只有8岁的袁隆平，随着父母从汉口奔赴湖南桃源县，在船上的他，不小心从船头掉入滔滔江水，幸遇一位老船工及时搭救。幼小的他便决心要像老船工那样，学会“划水”，也能在水里救人。接着，他们又举家搬到重庆。夏天每逢放学回家，最惬意的事便是去长江边上戏水。 根据袁老当时的同学回忆：袁隆平学游泳学得很快，仅一年的时间，便能横渡长江了。以至于年轻时的他到江对岸看电影，为了省钱几乎从不坐船，而是把衣服顶在头顶游过去再穿上。 游泳，是袁隆平最喜欢的体育项目，他曾获全省男子自由泳亚军，每年湖南省农业科学院举行游泳比赛，他都能战胜小伙子们当仁不让地成为游泳冠军。 在一次接受央视采访的过程中，袁隆平就自豪地说：“我年轻的时候喜欢锻炼，游泳比赛可是武汉市第一名啊！”在袁隆平七八十岁的时候，他还几乎每天都要抽出一个小时的时间游泳。 袁隆平一生热爱和参与运动成就伟大事业 除了喜欢游泳，袁隆平从70多岁起迷上了气排球——一种质地柔软，运动强度不大的老年健身项目。傍晚有空，他都会约上三五好友玩上一阵。为此，袁隆平还担任过湖南省排球协会名誉主席。
他担当扣球手，技术娴熟，频频得手。他说:“打排球是一项很好的运动，对人体器官及四肢都是很好的锻炼，能提高身体素质，增强抗病能力，延缓衰老进程。 运动还能使人体分泌多巴胺，这种化学物质会使人产生愉说的心情可促进健康。”
袁隆平还是广播体操的爱好者。80岁以后的袁隆平每天早上7点30分都会在大院里做广播体操。从第一节到最后一节，这位老科学家都完成得一丝不苟。
运动的重要性无论如何强调都不为过 由于可见，从小喜欢和热爱体育锻炼，让袁隆平打下了良好的身体素质，也培养了他终身运动的意识，在多年工作中，袁老一直坚持锻炼，正如袁隆平所说“在运动场上竞技，比什么都开心。”正是通过从小热爱运动，常年坚持运动，带给袁隆平比较健康的体魄，得以让他能够为国家为人民健康工作一辈子，也为中国乃至全世界做出了无可估量的伟大贡献。 我们常说每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。袁隆平用自己的行动生动诠释了运动对于健康工作和生活不可替代的作用。袁隆平不仅仅健康工作十五年，他其实已经为祖国健康工作了五十年、六十年……。 袁隆平总结自己一套自己独有的养生方法：那就让运动伴随一生，懂得生活，控制饮食，保持良好心境。 对于运动的总结，下列话语都是真理： Ø运动是积极健康生活方式最重要的组成部分，没有之一； Ø没有运动，饮食再健康，睡眠再充足，不抽烟不喝酒，会调节心理，都不能称为完整健康的生活方式； Ø从小运动，坚持终身运动能给人生带来最大的益处，同时最大程度延长寿命，就像袁隆平那样； Ø运动什么时候开始都不晚，哪怕你之前不爱运动，从不运动，也没有关系，过去了的就不纠结，只要从现在开始运动，你就能迎来更积极健康的人生； Ø运动一旦停止，健康状况就会下降，所以我们需要终身运动，但终身运动不是让每个人都成为每天大强度运动的运动员。事实上，每天30分钟以上中等强度运动就能带来显著的健康收益； Ø运动越多，好处越多，相比运动风险，运动益处大得多，运动量有下限，但运动量没有上限，因人而异； Ø运动是良医，运动是良药，运动不仅促进健康，更能有效预防和减少慢性疾病，没有包治百病的神药，但运动这种“药”却几乎对所有慢性疾病都有用，唯一需要的就是你需要终身“吃”，终身“运动”
袁隆平院士千古！ |
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