@不是那个 Kun: 在微博上基本没看到过对于预防老年人摔跤的内容,贴一点之前发过的: 预防老年人摔跤:对于老人,摔倒造成的骨折和可能需要的手术、术后的恢复是致命性的。 平时在家可以注意的地方是: 走路不稳可以使用拐杖、扶手架等协助工具; 把室内昏暗灯光换成较亮的; 安装扶手或者重新摆放家具,每走一步都有可以扶的地方,防止夜尿绊倒; 尽量保持地面整洁防止被杂物绊倒; 电线电缆靠墙; 地面的小地毯用双面胶固定; 厕所、浴室比较滑的地面安装防滑垫 / 起身把手; 冬天的出门穿比较防滑底的鞋,路面有结冰尽量不出门; 每年检查视力和听力,如果需要配眼镜和助听器; 进行肌肉和平衡能力训练; 注意药物副作用:调整有眩晕或可能导致低血压、低血糖副作用的药物。 @中危研究所:还有就是多叮嘱老人开门和接电话一定不要着急。老人在着急的状态很容易失去平衡摔倒。换指纹锁,回家前发个消息,自己开门。告诉他们错过电话也没关系,会五分钟之后再打一次。
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