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1，跳绳最核心的是要放松，跟走路一样，所以，学跳绳的时候，应该慢，越慢越好，甚至跳一个停一下，仿佛是慢动作，然后慢慢加速。
不信？
大家可以拿个跳绳出来。
一跳，你就快了。
而且越跳越快。
跳不了几十下就累的喘不过气了，人家为什么动辄几千个？就是足够放松。
跳绳有技巧吗？
当然！
我之前写过一句话，入门越低的领域，进阶越难。
只要是运动相关的，就分专业与业余，若是想跳的好，又不受伤，就应该接受培训，最简单的方式，就是上抖音学习。
跳绳，是步伐训练之王。
羽毛球运动员、搏击运动员都是跳绳高手。
有兴趣可以搜一下：泰森跳绳。
跳绳要想轻松，必须要学交叉步跳，有点类似走路，我们这些新手跳绳一般都使用并步跳，也就是两个脚同时起跳，很累。
交叉步貌似很难学？
也不难，在于技巧。
先学单脚跳，左左左，右右右，左左，右右，左，右。 2，人离犯罪有多远？
普通人离犯罪、离自杀，都只有半步之遥。
当到了一定地步。
犯罪就成了选择项。
当到了走投无路。
自杀就成了可选项。
偶尔我遇到一些赌徒，不一定真是因为赌博，有的可能是因为创业，反正是利滚利，不堪重负了，他们就容易产生一些邪恶的念头。
3，人，总是很难止损。
特别是付出过情感后，总觉得，我失去的，要从你身上加倍拿回来，你若是敢逃避，我就弄死你…… 4，这个社会的伤害链是这样的，人都习惯性朝下打击，抢钱的首先想到的是抢小姐的，而不是抢富婆的。 5，不管别人的钱是以什么方式到自己手里的，只要在自己手里久了，就觉得是自己的了。
这种心理变化，很微妙。 6，朋友都是好朋友。
但是，你不能给他太大的砝码。
友情的张度是有限的。
一旦砝码过大，自然就撕裂了，2000年的时候，青岛有个非常大的案子，一个民警委托朋友给孩子办出国留学，他们是多年的老朋友，为了吞掉这16万的留学款，这个朋友伙同朋友把民警的女儿杀了，谎称已经把孩子给送到国外了，后来又骗夫妻俩说去国外看看孩子，然后把夫妻俩活埋了。
有兴趣八卦的，可以搜一下：张洪卫、董颖。 你有钱了，做保险的把你当目标，做贼的把你当目标，劫匪也把你当目标……
对朋友的信任要有个度。
适可而止。
与钱有关的主动权，一定要掌握在自己手里。 7，绝大多数工薪阶层的理财能力为0。 8，人要为自己负责，不需要为别人负责。 朋友能成就我们。
也能淹没我们。
主动权掌握在我们自己手里，而不是朋友手里。
我们总喜欢抱怨：那个XX不是个东西。
不是个东西你还交往？
那不说明你也不是个东西吗？ 9，在非洲时，我带人去大草原，大家总是很失望，为什么？
因为，在他们的想象里，应该到处都是狮子、豹子。
结果呢？
能看到的全是食草动物。
斑马、羚羊、长颈鹿。
肉食动物几乎见不到……
这是为什么？
你要这么想，倘若狮子一直在转悠，它们还吃草吗？
应该这么讲。
肉食动物的主要工作，是蛰伏。
没事别瞎晃悠。
狮子我见过，豹子我从来没见过。
10，在非洲大草原上，你可以看那些小鹿，哪怕四周风平浪静，它要去河边喝水，也会左顾右盼，先侦查敌情，确保绝对安全再喝水，当然也要预防鳄鱼。
那些马大哈呢？
早挂了！
人，其实也需要有这种基本的安全意识。
还有，我们总说，虎毒不食子。
其实，在这些肉食动物里，大部分都是食子的，也吃同族，例如我们总是说，狗不吃狗肉，这都是误传，狗什么肉都吃。
动物要想活下来，必须要降低同族密度。
也就是一山不能容二虎。
在人类文明之前的人，也是相互伤害的，甚至比动物之间更残忍，但是，今天你再看看呢？人群越密集的城市，生产效率越高，人们生活品质越高，换作其他大型动物，不是撕咬，就是饿死。
这是说的物理环境。
但是，很多世界依然是丛林法则。
例如，资本市场！
这就如同我看群上他们在争论，能不能炒原油期货。
有位老大哥是这么讲的：还不如赌博，赌博你至少知道自己是在赌博，那么你会把所有的原因归结为运气问题，但是呢，炒原油你不这么认为，你认为自己是有逻辑的，每天在研究产能，供求关系，看似很专业，其实还不如赌博。 11，凡是众星捧月状态的人，都容易迷失自己，总觉得全世界都围自己转，自己永远都是中心，是焦点。
其实，这是错觉。
王思聪身边的人，也未必把王思聪当绝对焦点。
你看《红楼梦》，贾宝玉看到一个女孩在地上痴情地画“蔷”，雨水淋湿了衣服都不知道，按照宝玉的逻辑，所有妹妹都是痴情待他，眼泪是为他而流，一直到有一天，宝玉才发现，这个女孩是跟贾蔷，自然也就悟到了“蔷”的意思，那么宝玉就有了非中心化的顿悟。
原来，世界不是我想象的那个样子，没有人是世界中心，这个世界也没有中心，谁死了，世界还是那般模样。 12，西门庆与贾宝玉，谁更坏？
差不多吧，他们都是集邮模式，西门庆集的是性，贾宝玉集的是情，他们都是占有模式，只是占有的方式不同，西门庆哭李瓶儿不影响他去逛窑子，贾宝玉没了林妹妹立刻娶了薛宝钗。
都是无情。 13，台词越经典的电视剧，说明越没入味，全是抖机灵。
《编辑部的故事》《武林外传》都喜欢这种金句台词，你若是用心剪辑，一剪辑发到抖音上就能火，一点都不过时，真正好的电视剧或文学作品是什么样的？
佛说家常话。
没有包袱，没有机灵，没有金句，没有中心思想。
在这些热门电视剧里，能达到这个标准的，也就是《我爱我家》了，但是，你综观全剧，几乎找不出两句像样的台词。
这不影响它的精彩。
还有，《乡村爱情》也很牛。
写文章，最重要的是要学会包藏祸心，把你要表达的思想，揉碎，掺杂在琐碎的生活里，让有缘的人悟到，是个多面体，不同的人照到不同的影子。
99%的人写文章都会犯一个错误。
一写，就太用力，太正经。
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