减脂期也可以做零食的几大食物，解决嘴馋

【减脂期也可以做零食的几大食物，解决嘴馋】（中文字幕）

来自“Fat Loss Experts”的一期干货，本期视频介绍了20种热量极低的食物。

它们包括：1，蒟蒻面。2，魔芋米。3，黄瓜。4，无糖果冻。5，西葫芦。6，腌黄瓜。7，西瓜。8，生菜。9，口香糖。10，芹菜。11，无糖苏打水。12，小白菜。13，萝卜。14，沃尔登农场调味料。15，豆瓣菜。16，几种低卡调味品（芥末、辣椒汁、辣根酱、萨尔萨辣酱、亨氏低糖番茄酱、酱油）。17，猕猴桃。18，番茄。19，番茄汤。20，水。

控制好量，选对食物，才是刷脂的关键！