孩子不听话怎么办？聪明的家长都这么做，比吼一万遍都管用！（父母必读）

父母的言语，藏着孩子未来的命运。

 1 

育儿焦虑如何破

你是否有这種无奈：

学瞭许多育儿方法，但一遇到問题，那些知识却都不管用！

朋友青青对此深有体会。

有一次，她去做饭，4岁的女儿在卧室玩。

没想到等她做好饭，家里所有的抽屉全被孩子拉開，地上堆满衣服鞋子，女儿還欢快地拖着妈妈的真丝睡衣满屋跑。

理智告诉青青，这是孩子的好奇心，需要包容和鼓励。

但火气還是“噌”地一下上瞭头，腦内一片空白，只剩她的责备和吼叫。

然而，孩子依旧会犯同样的“错误”，屡教不改，青青只能再次吼叫。

每次發完脾气，她都会很愧疚，一度怀疑是自己学的不够好。

其实，孩子不听话，不是教育方法错瞭，而是因为父母的大吼大叫。

 2 

孩子一害怕

什么都不听

我们都听过寒風和太陽的故事：

它们比赛谁能先让行人脱下外衣。

寒風势在必得，鼓足瞭劲儿，朝路上的行人送去阵阵刺骨的寒冷，试图用蛮力让人们听话；

但事与愿违，路人非但没有脱下外套，反而裹得更緊。

而太陽却只是平静地送去温暖，人们便纷纷自愿脱去外套。

而父母的大吼大叫，正像刺骨的寒風，这让孩子害怕，让他们不由地裹緊外套。

我国著名心理学家李玫瑾曾形象地说：

父母發火时，孩子的那種害怕，就像我们被幾只老虎追趕时的恐惧。

面对父母尖锐的情绪，孩子只想保護自己，只想让暴風雨早些过去，什么都不想听，什么，也听不进去。

而我们也被情绪控制，忍不住提高音量，挥动手臂，在怒火中脱口而出伤害孩子的话。

此时，再先进的教育理念，再高明的人生道理，自然，统统都会失效。

所以，我们才会说：

父母学会控制情绪，才是家庭教育真正的開始。

 3 

让孩子感到安全

情绪穩定的父母，就是孩子最大的福气。

只是生活压力大，对孩子的要求也越来越高。

而娃上学前调皮捣蛋闹情绪，上学瞭又不肯写作业，给你拖拉到12點，让人不省心。

有时不耐烦、忍不住吼叫、情绪暴躁，真的不是我们不够负责，只是人之常情。

此时，重要的不是自责，而是找对方法，并愿意为自己、为孩子而改变。

一个真实的咨询案例——

34岁的小婷，怀孕5个月时，突然无故胎停，孩子没保住，一家人顿时陷入无措与悲痛中。

屋漏偏逢连夜雨，8岁的儿子豆豆这时却也出现瞭“异常”：

原本乖巧认真的他，開始在学校打架，成绩下滑严重。

无奈之下，小婷亲自上阵辅导，豆豆却像是故意和她作对，写作业东张西望，一道题错瞭又错。

她忍不住拍桌子吼幾句，儿子就和她顶嘴，从那以后，母子俩动不动就闹得家里鸡飛狗跳。

直到有一次，豆豆和妈妈因为打游戏起瞭冲突，小婷举起手机想摔个稀巴烂时，突然想起“情绪暂停法”，收回手说：

“我现在很生气，需要冷静一下，但妈妈是愛你的。”

说罢回屋去平复心情。

幾分钟后，没想到豆豆怯生生地进屋，“哇”地一下就哭出来抱住妈妈。

经过小婷的耐心引导，孩子才说出这段时间，被父母忽视的委屈：

豆豆以为，是他上次数学没考好惹妈妈生气瞭，才会让妈妈失去二胎。

加上小婷住院时全家慌乱无措，没顾上他，就又加深瞭豆豆的这種想法；

于是，他就以为妈妈从此不要他瞭，才会用调皮捣蛋来引起关注。

如果小婷继续發火，豆豆可能真的以为自己被抛弃瞭；

但是，当小婷控制住瞭脾气，孩子感觉到妈妈是安全的，就愿意敞開心扉，对她吐露心聲。

这时，家庭教育，才真正開始。

 4 

让愛代替愤怒

小婷很感谢“情绪暂停键法”：

她先说：“我现在很生气”，是让情绪慢慢流出来，帮助自己平静；

又说：“妈妈是愛你的”，是为瞭让孩子安心等妈妈回来，不让他们太害怕。

我们的情绪像河流，如果让它积压，会像洪水一样突然爆發，让孩子处于恐惧之中，听不进去任何教育。

此时，如果让它慢慢流出来。

暴怒湍急的河水，会变成娟娟小流，情绪失去瞭破坏力，成为父母和孩子之间，愛意与亲密的流动。

小婷也不是无缘无故發脾气，工作和二胎的压力，让她不僅身体经历病痛，情绪也变得难以自制。

儿子出现怪异行为后，她去求助咨询师，才知道，原来我国已经有瞭专业的家庭教育课程，这才学会瞭“情绪暂停法”。

除瞭管理情绪，家庭教育還有针对孩子性格、坏习惯、自信心等方面的具体实操方法，很好上手。

抱着试一试的态度，她開始学习，每节课都认真做笔记

（豆豆妈的学习笔记）

一个努力改变的父母，自然可以让孩子更优秀。

妈妈学会管理情绪后，神奇的是，豆豆真的越来越听话瞭。

她再使用其他方法：

用正确的习惯养成法，让豆豆不再痴迷手机；

用科学的肯定和鼓励法，帮孩子克服对数学的恐惧，现在成绩突飛猛进；

再去培养二胎间的感情，现在豆豆整天围着妹妹转……

看她让豆豆变身小暖男，老公也“眼馋”，開始一起学教育。

她不再焦虑，不再大吼大叫，更不再束手无策。

省下时间和精力后，打算去学习进修，重回职场打拼。

第一次当父母，面对困境，大家是否也曾不知所措：

育儿书籍太多，观點又互相矛盾，不知道该学哪一本；

西方理论偏多，但不適合应试教育大環境；

明白瞭原理，但不会实操，仍然只会發脾气；

……

豆豆妈学习的各種方法，来自我国专业家庭教育课程——《焦虑妈妈变形计》：

她提倡“先修复关係，再解决問题”，不搞错顺序；

她提倡“结合实际”，力求可以解决具体問题；

她提倡“中西结合”，西方理论为基础，国内案例为参考，適合中国家庭……

▼通过课程，你可以学到：

先理解孩子，有效沟通，培养亲密的关係；

再使用具体方法，纠正坏习惯，培养孩子的自律和自信。

当然，最重要的，是帮助妈妈们不再焦虑、不再大吼大叫，重回冷静优雅，成为孩子的榜样。

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学员@年年妈妈，学习了课程后，尝试和儿子好好说话，写了一封长长的道歉信。

她曾因为一点点小事对孩子大吼大叫，甚至动手打孩子，还撕过孩子的书和卷子。

年年妈妈在信里，真诚地给儿子道歉：“对不起，妈妈伤害了宝贝的心。”

就像年年妈妈在信的结尾写的：

“妈妈也是第一次当妈妈。”

我们都会绕弯路，都会用错办法，而这正是改正和学习的机会。

妈妈的改变，孩子最清楚：

学员儿子@小浩画出了妈妈改变前后的对比，说现在妈妈：

“在我游泳的时候，妈妈会表扬我进步很大。”

学员@Nicole儿子给父母写了感恩小纸条：

妈妈的改变，让孩子感受到爱，孩子自然也有改变。

 5 

家庭教育是

一切教育的开始

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幸福双翼在家庭教育领域深耕十余年，在线网络课程推出仅一年，便已有超过60000+妈妈们完满毕业。

创始人黄志猛先生是我国著名家庭教育专家：

▲黄志猛  幸福双翼教育体系创始人

曾以特约专家身份，在CCTV《心理访谈》栏目录制数十期节目，与杨澜、王刚、倪萍、黄磊、俞敏洪等名人，共同探讨人才培育与发展，获好评如潮。

黄老师编著的《心理年龄与成长智慧》，由复旦大学出版发行，同时入选高校通识教材。

最近，幸福双翼加入家庭教育“国家队”，担任中国教育发展战略学会家校协同专业委员会常务理事单位。

以及深圳市家庭教育协会常务副会长单位等荣誉，获社会赞誉颇丰。

经过十年线下课程考验，幸福双翼教育体系，在全国30多个城市和地区，累计帮助200多万家庭。

（幸福双翼线下课程留影）

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