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香蒲穗——一种温和的壮阳、解郁、通淤佳品。 每年这个时候都是中原一带采摘蒲黄的旺季。蒲黄是香蒲穗的成熟花粉，非常细滑具有温和的香味，是一味活血化瘀止痛（炒蒲黄）、止血（蒲黄碳）、利尿通淋（生蒲黄）、平肝和胃的良药。 而本文说的壮阳、解肝肺之郁的佳品不是老熟的蒲黄花粉，而是8～9成熟的略显青黄色的蒲黄穗。捋下来青黄色粗粉末（去掉穗芯杆），直接煮水喝（7～8分钟），非常接近嫩玉米煮水的味道（主要是植物胶和花粉蛋白质），无论是湿热性、虚损性前列腺问题（非感染性）都有一定的正向修复作用（稍有补益）。同时，温热服煎汁，具有不错的解郁出微汗作用（借助汗排出皮下毒素和湿气）。 对肝胃不和、睡眠不加、阳气不振（主要是肾阳）等，多数人喝几次即能感觉出来。一般不容易伤阴和津液，且能因祛痰湿而降血压。 以粗大、肥硕、饱满、无农药残留、无虫蛀者为佳。最好是鲜品， 干燥品效果不突出。 书本上的未必有效，不是教材上的可能效良，实践出真知！#健康热力计划##高血压离你有多远# #我要上微头条#  |
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