 【 蘑菇心理 第1846天 】  文 | 实用菌 01 最近几天，民政部发布了第一季度的最新数据，一季度全国离婚登记人数为29.6万对。 从去年的数据来看，去年四季度单季度离婚登记人数是106.3万对，今年一季度离婚登记人数环比下降了72.15%。 有专家分析，离婚人数的大幅下降，受多种原因影响，其中一个重要的因素是离婚冷静期制度的实施。 离婚冷静期，到底是为了让因一时冲动产生离婚念头的夫妻有一个缓冲的机会，还是将人们又锁进了婚姻的牢笼呢？ 离婚冷静期产生的影响，让很多人讨论、思考当代人的婚恋观。 02 当代婚恋观 朋友小Q是一个非常内向的姑娘，不喜与人交流，沉浸在自己的小世界。 在遇到同在一个公司上班的H之后，H的幽默深深地吸引了她。 在H的热烈追求下，小Q与H结了婚。 婚后的日子却并不像她想象的那么快乐。 H虽然风趣幽默，却从不管家事，喜欢跟朋友出去喝两盅，一喝就到半夜才回家。 小Q不爱出门，加上工作任务繁重，压力大，下了班她就只想在家休息。 婚前看好的互补优势，在婚后却让两个人的距离越来越远。 “我性格内向，要找一个开朗的人”。 性格互补、事业互补，很多人在择偶的时候，习惯于把这些“互补”看作是两个人合适的标准。 但“互补”是什么意思呢？ 在某个程度上，是说“我需要你的这个特性”。 复旦大学教授梁永安在分析中国当代年轻人的婚恋观时表示，当下年轻人在爱情问题上有很多误区，其中一个就是希望能解决自己的人生问题。  “生活中有很多困难，就想找一个人能够弥补、帮助自己，两个人在一起好像就能让自己获得一种宽慰。” 爱情有很多种模式，是陪伴、是温暖、是相互需要，但一定不是填补和救赎。 毕竟，在生活面前，爱情的产生不是结局，而只是开始。 03 爱情不能解决人生的问题 傅首尔曾经在节目中说过，“结婚是因为相互需要，没离是因为不停地相互需要。”  爱情让两个人决定结合，但决定两个人能走多远的，是解决问题的能力。 浓情蜜意的两个人在进入婚姻以后，要面对事业与家庭的冲突、孩子的教育、婆媳矛盾等困难和矛盾。 当问题接踵而至，如何逐个击破、妥善解决是两个人在婚姻旅途中需要学习的。 而在这些问题当中暴露出的关系矛盾，又如何化解，更是两个人必修课。 心理讲师卢悦认为，重要的不是让人们待在婚姻里，而是要让人们在结婚前能够完成基础的情感教育、恋爱沟通技巧，提高婚姻的质量。 很多人在选择走入婚姻殿堂的时候，觉得一切都是美好的，但面对鸡零狗碎的问题时，却缺乏解决的能力。 如开头提到的小Q，面对婚后暴露出的许多矛盾，她选择在家里制定各种规矩，强势地与丈夫抗衡。 而丈夫表面大大咧咧，实际内心只觉得，忍让她就好，没必要计较。 一个强势对抗，一个消极应对，没有人去正向解决问题，最终关系出现裂痕，婚姻也进退两难。 就如梁永安教授所说： “其实我们现在不会有任何一段爱情，是足以支撑你一生一世，爱情最大的规律是要再创造的。”  很多人希望通过找到另一半来解决人生问题。 但爱情和婚姻是无法解决人生问题的，任何事情都不能。 04 越来越多的成年人相信有奥特曼 我们为什么会希望爱情和婚姻能够解决人生问题呢？ 从小到大，我们总是经历这样的循环：上学的时候，父母说，毕业了想去哪里玩就去哪里玩；毕业以后，父母说，就业了一切就顺了；就业以后，父母又说，安居乐业一样都不耽误。  仿佛实现了某一个阶段的目标，那个阶段的所有问题就会迎刃而解。 但其实，在我们的人生道路上，只要活着，就没有永恒的句点。 一直前进奔忙的路上，要不停地选择、过关，再选择、再过关，无休无止。 在一期《听姐说》中，李雪琴说，很多成年人到现在都还在相信有奥特曼。 是因为大家都想找回童年那个什么都敢信的自己。 而童年的自己之所以什么都敢信，是因为无论发生什么，都有一个人会像奥特曼一样兜底。  成年以后，无人兜底，但时间的巨浪在推搡着我们向前。 在这个阶段相信奥特曼，与其说是童心未泯，不如说是一种悲观。 知乎上有一个问题：“为什么现在的年轻人内心都越来越悲观？” 有一个回答就是，悲观是面对现实的无能为力。 社会在飞速发展，人们追逐的步伐就要越来越快。 上一辈人过高的期待，自我成长能力的不足，社会发展的现实因素……让很多人喘不过气。 大家共同面对的一个问题就是：举步维艰却依旧要向前。 面对这样的处境，我们又都希望在某一个瞬间，奥特曼突然出现，打败了怪兽，带着我们越过那个荆棘丛。 成年人越来越渴望奥特曼出现，可现实是，这个世界没有奥特曼。 05 建立自己的可创造性 《听姐说》这个节目当中还有一个人非常受关注，那就是王子文。 从承认未婚却有一个7岁的孩子，到与节目中的男嘉宾谈恋爱。  从挑战不同类型的角色，到参加跨界的其他节目，王子文在自己的世界里运筹帷幄。 有人说她很酷，知道自己要什么。 在现实生活中，知道自己要什么的人，往往都是懂得建立自己的可创造性的人。 对外懂得审时度势、稳妥取舍，对内懂得自我察觉，有效发挥内在的力量。 获得事业、获得爱情、获得婚姻，都是他们人生路途当中摘取的果实，而并非他们解决问题的途径。 在培养这些果实的时间里，他们从自身内部获得成长，丰富且自由。 心理咨询师丛非从说，要懂得顺应本能和规律，自我接纳然后自我拓宽。 首先要通过接纳自己，愿意活在“自己”里，不排斥自己，不跟自己较劲，最大化地降低内耗，让对外的精力最大化。 其次要从各种社会关系中，进行自我反思，找到自己从原生家庭中带来的创伤和痛苦，从与同事、伴侣的相处中内省，发现更真实的自己。 然后学会自我关怀，照顾自己内在的情绪，接受并消化负面情绪，客观感受外部世界，将内外的联结转化为力量，不断地创造出生命力。 大冰说，“成长是一生一世的事情，到死之前我们都是需要发育的孩子。” 世事变迁，如果你有属于自己的奥特曼，固然是最美好、最幸运。 但现实却是怪兽居多，所以，你也可以是自己的奥特曼，在一路打怪中不断升级，让自己无可取代。 就如那句话所说，“与其说你美好，不如说你不可重复。” 实用tips： 如何在关系中做自己？ 1、把彼此双方都当成是相互独立的人，尤其是女孩子，不要一有问题就总想着去依赖对方。 2、要么就心甘情愿付出，不计较不抱怨，要么在关系中自私一点也不错。 3、不要动不动就用自己的三观去绑架对方的世界观。 |
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