文|雪落无尘 当下的生活节奏快,每天上下班,接孩子放学,照顾老人,让我们总是身心疲惫。 一有空闲,明明是应该歇一歇,可是又有生活琐事需要打理。 总以为,生活应该是积极的,幸福的,不累人的。原来,生活本不累,是我们的心累了。 《百年孤独》里说:“我们累却从无止歇;我们苦,却无法回避。” 身体累可以歇一歇,但是心累就得心药医。其实,把心态摆正,也就不累了。 所以请切记:心态对了,人生就顺了。 01人心越“静”,生活越安稳 对于有些人来说,静心或许有一种敬而远之的感觉。总认为静心是宗教界的事情,还认为静心是在浪费自己的时间。 其实,心静是一种你面对人生的态度,并非我们所想的利用专门时间来打坐修心。 静心是一种心灵的休憩,是忙碌生活中很管用的一种减压心术。 同事小陈跟我诉苦,每天没日没夜地加班,墙角堆了许多脏衣服都没洗,这个月的房贷还没有还,水电费还没有交,已经一个月没有和爸妈通电话了…… 快节奏的生活,像闪电一样占据着我们的心,让我们没有停歇的机会。 打开电视,看着一部又一部的热播剧,大都是在演绎着都市男女,繁忙又紧凑的生活。 世界变了一个模样,我们也变了模样。 从原来的身体累到现在的心累,从原来的正常上下班到现在每日每夜不休息,我们的生活和我们转了一个弯。 作家艾小羊谈起她的生活时说,每天被孩子搞得焦头烂额,不好好写作业,自己在网上定游戏装备,崭新的衣服弄上墨水…… 是时候该改变了,也许你改变不了生活,但是就先从改变自己开始吧! 与生活握手言和,保持自己有一颗清净的心,不被世界打扰。 《菜根谭》里说:“岁月本长,而忙着自促;风花雪月本闲,而扰攘者自冗。” 漫长的日子里,繁杂的生活,你自己要在岁月的冗长中,沉淀自己,安静自己。因为心静了,一切都好办了。 02人心需要不忙,生活才会不乱 生活中有很多人性子急,似乎一有事情就像有人给他快马加鞭一样,逼着他去完成。在工作中是这样,在家里也是这样。 心急的人,在每一件小事上都是争分夺秒地往前赶。 其实,你的步子慢一点也可以,并不是说慢性子的人成不了大事。相反,他们虽然慢,但是有条不紊,会更仔细,也更容易做成事。
慢性子的人像蜗牛一样,慢慢地向前爬,始终会到达自己的目的地。 李雪琴就是一个慢性子的人,听她讲话的语气就能听出来。她在读书的时候曾经抑郁过,但靠自己成功克服,并且成为炙手可热的脱口秀演员。 她最经典的一句:“这期,我肯定要淘汰了。”是现在很多奋斗青年发自内心的呐喊。 其实,不是生活淘汰我们,而是我们淘汰了生活。 我们总以为是被快节奏的生活逼得不能自已,其实生活没有逼我们,生活只是给了我们一个展示自己的机会,是我们的心在逼着我们自己。 任何事情做起来都是有章有法的,就像写作一样,同一个题目会有一千种写法,但总有一种写法是最优秀的,也是最得人心的。 所以,繁杂的世界,琐碎的人生,之所以烦,是因为心没有静下心来。 即使你再忙,也不要着急,也要心静。兔子跑得快,可是它会因为心急撞在树上,乌龟虽然行得慢,可是却能到达终点。 人心最远的路程,莫过于到达自己心海的彼岸。
人要善于整理自己的生活,凡事别太急,往往就会急中生乱。为了自己向往的生活,只要静下心来,一样会做得更好,并且也不差。 03人不要思苦,快乐才是幸福的源泉 这个世界,没有人可以逃离苦难,苦难是必然有的。所以给自己的人生设计,总想逃离,其实是让自己更苦。 人的一生,不必逃离,该你承受的就得承受,就像孙悟空逃不出如来佛的手掌心。摸到哪根柱子都以为是天外之音,可到后来才发现原来是佛祖的手指。 心苦的时候找点乐,人生不是逼着自己前进的过程,而是一步一步在困苦中解脱自己的过程。 在高尔基的《童年》里,阿廖沙的舅舅就是一个心苦的人,他对生活不满,整天借酒消愁,时常喝得酩酊大醉,甚至倒在冬天的雪地上。 到了后来,到底是被生活制服了,没有任何作为,一生穷困潦倒。
心里装满阳光的人,生活中也处处鲜花盛开;心里装满阴霾的人,生活也一定处处沼泽泥泞。
其实,不是所有的苦你都必须受,你也可以有选择。 生活怎样,你都有权利微笑,你的一生中有无数条路可以选,你可以选快乐最多的那条。因为人心很小,只有拳头那么大。你填满了开心,就没有悲伤了。 04生活在变,人心也该活泛。没必要整日拘泥于生活琐碎,耿耿于怀,不得释放。 如果你想开了,换一种想法,生活也就随之明朗了。 白落梅说:“若用平和的心态,看凡间一切,简单明了。若用复杂的心态,看万丈红尘,则为世相所迷。” 人怎样看生活,生活就怎样看你。如果你的心静,你的世界也是静的。 所以,若想自己有一个好结果,就要有好的想法。 人只要每天乐观的,积极地看待自己的人生,就会一顺百顺。 |
|