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5月25日是全国大学生心理健康日，"5.25"译为“我爱我”，爱自己，才能爱他人。爱自己的前提是要了解自己，了解自己才能爱自己。那么本期专题针对十种常见的人格，为大家解释每种人格的特点，帮助大家更好地认识自己，爱自己。那么，让我们开始吧！ 分裂型人格 含义：分裂症，是一个医学上的名词，是指性格的多重性，即是我们平常所说的双重人格。 1.形成原因 （一）不正当教育 不恰当的家庭教育，或者受过教师严厉惩罚的学生 不正当教育致使儿童停留在某一特定的阶段，像个阴谋家一样等待时机，释放自己的阴谋。好奇，贪婪，贪玩，幼稚为儿童在儿童时期的主格。主格使儿童在接受教育的时期同时接受或排斥正当与不正当的诱导与诱惑，从而产生分离，分离的人格将会暂时潜伏在主格的压制之下，使分格患抑郁症。次格有可能分离性的表现在主格的生活之中，而主格有可能暂时或长期无法意识此类表现，从而招致更多的来自外界的压制。恶性循环。 分离的人格会依据环境与外部刺激长期接管或暂时性的接管主格，使主格完全丧失对自己的控制能力，使分离的人格完全独立，为所欲为。 （二）长期矛盾 与家人、同学、朋友的矛盾 长期生活在矛盾之中会使主格与各个人格之间的矛盾激化发展，从而使所有人格毁灭，也就是死亡或是紊乱（实际意义的疯子）。 此外，环境对儿童的分裂型人格的产生也是有影响的。 2.表现行为 1．有奇异的信念，或与文化背景不相称的行为，如相信透视力、心灵感应、特异功能和第六感官等。 2．奇怪的、反常的或特殊的行为或外貌，如服饰奇特、不修边幅、行为不合时宜、习惯或目的不明确。 3．言语怪异，如离题、用词不要、繁简失当、表达意见不清，并非文化程度或智能障碍等因素所引起。 4．不寻常的知觉体验，如一过性的错觉、幻觉、看见不存在的人。 5．对人冷淡，对亲属也不例外，缺少温暖体贴。 6．表情淡漠，缺乏深刻或生动的情感体验。 7．多单独活动，主动与人交往仅限于生活或工作中必需的接触，除一级亲属外无亲密友人。 图片 3. 案例时间 妮娜是完美的饰演白天鹅最佳人选，却由于缺乏魅惑无法胜任黑天鹅这一角色。但为了登上舞台，她开始拼命向黑天鹅的方向靠拢。她叛逆母亲；丢弃自己全部的毛绒玩具；性感魅惑的莉莉——黑天的化身成为妮娜心中的偶像，她幻想与莉莉一样成为完美的”天鹅＂，却又暗自恐惧、嫉妒莉莉取代自己的主角位置，莉莉同时是妮娜潜意识中最强劲的竞争对手。妮娜不顾母亲的劝阻与莉莉彻夜未归、酗酒、嗑药，她更加真切地感受到“黑天鹅”的自由放荡。这些行为，都是妮娜自我释放、渴望转变成另外一种暗黑人格的体现。 自我价值的完全虚无，导致妮娜的偏执。自我攻击、自罪自责，导致妮娜的心理不断边缘化。善良纯洁的白天鹅、邪恶魅惑黑天鹅，让她不断分裂成两个截然对立的自我。但她的本性是白天鹅的善良纯真，因此两种人格在她的脑海中激烈碰撞，她由此出现人格分裂。 小建议 ①宣泄疏导法。不要把痛苦、疑虑长期积在心中。如遇到伤心的事，可以放声痛歌，可以奋笔疾书，或找一个自己信得过的人，把内心的疑虑、不悦和想法说出来，求得别人的开导，这样会使自己的心情轻松和舒畅起来，经常这样去做，就可逐渐改变抑郁、狭隘等不良性格，使性格变得开朗、外向。 ②代偿迁移法。通过另一种活动来弥补自己由于对某种活动力不能及而受到的挫折，使自己的心境变得愉快起来，进而增强自信心。有胆怯、自卑性格的人往往以为自己能力差，常常受挫折，感到事事不如人，其实，人的能力虽然有大有小，但寸有所长，尺有所短，只要发挥自己的长处，增强自信心，往往能取得成功。 ③实践脱敏法。主动地或在他人的帮助下，循序渐进地去实践，去练习，反复接近引起自己胆怯多疑的事物，直至不再害怕和敏感多疑。 |
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