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在孩子们小的时候，男孩和女孩之间的身高差距似乎并不十分明显，而随着小家伙们慢慢长大，家长们会发现女孩要比男孩长得更快一些。所以同龄的男孩和女孩在身高发育方面，女孩要比男孩更高一点。事实上，男孩身高“晚发育”是普遍存在的，尤其是在青春期之前这种情况更为明显，家长们不必对此过于担忧。 男孩十岁身高一米四，同龄女孩却长到了一米五，宝妈担心儿子长不高乐乐和静静是一对好朋友，两个人从小到大就形影不离的，虽然不在同一个班上，但是他俩就读的却是同一所小学。一天乐乐妈接孩子们放学的时候，发现乐乐和静静虽然都是十岁，但是静静居然要比乐乐还要高上一点点。这个发现让乐乐妈有一些“焦虑”，“我家乐乐是男孩，他怎么比女孩还要矮一点呢？这以后还能找到媳妇儿了吗？” 回到家后，乐乐妈赶紧上网查了下十岁孩子的标准身高，她发现儿子的身高正好在标准线上，而这无疑也让她松了口气。“看来我儿子还不算矮，长个中等身高就可以了！” 不过第二天，乐乐妈在接送孩子的时候，她又想到了一个问题，“女孩儿还可以穿高跟鞋。男孩儿可就不行了！如果乐乐一直跟静静差不多的身高，那以后静静长大了，乐乐岂不是要更矮一头了？”想到这里，乐乐妈又开始焦虑了。 一天在闲聊的时候，乐乐妈冲静静妈吐槽起了儿子的身高，没想到静静妈却说，“这你就想多了，男孩儿都是晚发育的，等到他们都进入到了青春期，男孩的身高个头就跟上来了！我看你家乐乐不像是长的矮的孩子！” 男孩身高的猛长期究竟从什么时候开始？这和女孩有哪些不同？当孩子们处于三岁左右的第一个身高猛涨期时，男孩和女孩的身高发育并没有明显区别。但是当他们到了第二个身高发育猛涨期，也就是青春期时，男孩和女孩的身高发育就会有明显的不同了。 相对而言，女孩儿身高发育会更早一些，大概在9岁时开始出现明显的身高增长。而男孩则会相对落后一些，大概会在10到11岁时进入身高发育猛长期。因为男孩身高猛涨期相对来得晚一点，所以在此阶段内同龄的男孩要比女孩矮一点。 但是到了13岁左右的时候，男孩的身高发育便会发生逆袭，同龄的男孩要比女孩高上许多。比如说此时男孩的标准身高为一米五九，而女孩的标准身高则为一米五六。 而且，在此后女孩的身高增长幅度会逐渐变小，而男孩则会继续保持快速增长的趋势，于是男孩和女孩的身高差距越拉越大。在男孩长到18岁的时候，标准身高可以达到一米七三左右，而女孩儿长到18岁时，标准身高仅为一米六左右。 在孩子处于身高发育期时，家长们如何才能够帮助孩子们长高个呢？在此期间充足的营养摄入可以对孩子的骨骼和肌肉发育起到促进作用。尤其是一些营养元素的补充，比如说钙质，这对于孩子身高增长有着明显的好处。不过家长们也不要盲目补钙，如果钙质补充过多的话，反倒有可能会影响到孩子的身体健康，妨碍他们的成长发育。 每天保持适当的运动量，对于孩子的身高发育也会起到一定的促进作用。相对而言，一些跳跃性较强的运动会更加适合孩子，一方面这满足了孩子活泼好动的天性，另一方面，这对于孩子的骨骼发育也会产生正向刺激。不过在做运动之前，家长们要督促孩子做好热身运动，避免因为运动而造成肌肉拉伤。 在孩子身高发育期内，睡眠质量的保证也是非常值得父母们重视起来的。时下有不少孩子有晚睡熬夜的习惯，这不仅会影响到他们的身体健康，对于身高发育也会产生负面影响。主要是因为只有孩子在熟睡状态时，身体内的促进身高的生长激素分泌才能够正常释放，如果孩子睡眠状况不良的话，那么自然也就会抑制到这种激素的产生。 虽然说孩子的身高状态和父母的身高遗传有一定的影响关系，但是如果父母们能够抓住后天环境影响的契机，那么相信孩子想要长高个并非不可能。 |
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