分享

怕胖吃这个,简单一拌一蒸就能吃,低脂饱还腹营养,太解馋了!

 小面姨美食日记 2021-05-30

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨

点击关注小面姨美食日记,置顶公众号

 ▎ 小面姨美食日记  

小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯

评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花

图文 ∣ 小面姨

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨。大家好,我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“土豆水晶丸子”的做法。今天是我们这里入夏以来最热的一天。天气预报说是36度,但当我身处太阳下的时候,感觉有40多度,实在是太热了。外面这么热,还好家里比较凉快。这样的天气,感觉一点胃口也没有。到了中午饭口的时候,都不知道吃点什么好。

这道水晶土豆丸子,香辣有余,回味浓香,劲道爽滑,晶莹剔透,相当开胃过瘾,全家都喜欢,夏天家人胃口差,大家试试这样做,吃一次就会爱上这做法,吃起来比肉都香。天一热就想吃这菜,一蒸一拌浇上料汁,酸辣爽口还饱腹,真香!现在我把这道“土豆水晶丸子”美食做法分享给大家,喜欢的朋友可以照着食谱做起来,给家人一道美味,给亲人一份关爱。

土豆水晶丸子

土豆  胡萝卜

土豆淀粉  香葱  蒜粒

  五香粉  生抽    香醋  鸡精




1、一个土豆,胡萝卜半根、适量土豆淀粉、1根香葱、3个蒜粒准备好。

2、土豆和胡萝卜洗净表面泥沙,削去外皮,用擦丝器擦成细丝,再用水冲洗一下。

3、锅里加水烧开,放入土豆和胡萝卜丝,略煮2分钟就可以了,捞出控干水分。

4、放在案板上用刀切成小碎丁,尽量切得碎一点,像切成这样就可以了。

5、装入碗中,加入适量土豆淀粉、少许盐、五香粉,抓拌均匀,淀粉可以适当增减用量。

6、用点力团成小丸子,放入平盘中,或者直接摆入蒸屉上,之间要留有缝隙,避免黏在一起。

7、盘子放入蒸锅中,开大火蒸15分钟左右,土豆丸子熟透变晶莹记好了,放凉之后再把它取出来。

8、放凉的的土豆丸子装入碗中,加入切好的葱花,蒜末,再放点辣椒面,淋上烧开的热油,加入适量生抽,盐,香醋,鸡精搅拌均匀。

9、上桌后,家人都爱吃,营养好吃Q弹,比肉都好吃,你也试试哦。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多