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肝脏是我们身体之中非常重要的器官之一，有比较强大的代谢功能，帮助我们把自身体内的毒素排泄出去，净化身体血液的环境。 但是，我们身体的肝脏是一个“哑巴宝宝”，它没有任何的痛感神经，很多的时候即使它已经受伤了，我们还是没有什么感觉。但是，我们可以通过身体的一些蛛丝马迹，通过我们的“手”，去了解身体的肝脏是不是还算比较的健康。  那么肝脏好的人，手上不会出现什么“奇怪”的现象哪？ 1、指甲会发生一定的变化： A、指甲容易断裂： 中医认为指甲是最坚硬的，如果当你发现自己的指甲变得非常的脆弱，而且非常容易断裂 ，那么就说明你身体的肝血并不充足，一定要注意保养。 B、指甲有竖立的线条： 健康的指甲表面比较的光滑 ，没有一些不该有的痕迹 ，如果你的指甲出现了许多竖立的线条，那么就需要保持自身的警惕了，这很有可能是因为自身肝脏的压力非常大，不可以再超负荷劳累了，多休息不要熬夜，以免给身体的肝脏再增加一定的负担。 C、指甲开始发黄： 正常的指甲是透明的，没有什么比较特别颜色，如果你的指甲看着是黄黄的，或许是由于自身的肝经湿气过重，湿气太重从而影响身体肝脏的健康。  2、中指的变化： 平时如果没事的时候，可以多观察看一看自己的中指指尖。如果当发现自己的中指指尖开始变细，而且指缝中间有一定的间隙，很有可能是自身肝气不足所导致的。比如像一些有脂肪肝的人，还很有可能会出现浮肿的这一情况。 3、手掌出现一定的变化：  一般情况之下，身体肝部受损的人，或者是有肝病的人，可以观察一下自己的手掌，或许就会发现在大拇指和小拇指之间的皮肤，出现红色的斑点或者是斑块状的空色区域。 如果当我们用手指按压的时候，颜色或许就会变得比较的苍白，松开手指的时候，就会恢复到原样。这其实也是身体肝脏受损的一种明显表现，我们可以把这种现象称之为“肝掌”。 日常养肝护肝，需要牢记“2少”，肝脏会更加健康哦！  1少、少一点郁闷： 好的心情对于我们来说真的是非常重要的，如果当一个人经常性的郁闷，时间久了之后或许就会闷出病来，然后会影响到我们身体的健康，特别是身体的肝脏，如果当我们长期的郁闷，或许就会导致身体肝气的横逆，肝阳上亢，伤害身体的肝脏。  2少、少一点熬夜： 肝脏是我们的身体非常重要的排毒器官，如果经常性的熬夜，或许就会导致身体的肝脏得不到一定的休息，时间久了之后，我们身体之中的环境或许就会变差，身体的各个器官或许也会受到一定的牵连。 晚上十一点到凌晨三点这一个时间段，也是我们身体肝脏的排毒时间，在这个时候，我们需要熟睡或者是休息，只有这样我们身体的血液才可以回流至身体的肝脏，帮助身体的肝脏来进行排毒。 |
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