一提到瘤很多人都害怕，因为瘤一般都是恶化的，对我们的健康起到了非常大的影响，当然有一些瘤是良性的，我们也不用太惊慌，那么脂肪瘤是咋回事呢？有哪些方法可以让我们检查出自己是否长了脂肪瘤呢？下面就带大家了解了解！
首先要知道脂肪瘤是发生在脂肪部位的，就是说每个有脂肪的地方都有可能出现脂肪瘤，通常脂肪瘤的大小不等，一般脂肪瘤的大小在三厘米左右，摸上去很软，并且可以小范围的移动
还有一点就是年龄的问题，一般来说这种问题一般多出现在40到60岁的患者居多，看到这里千万不要以为自己不在这里就不需要注意了，只是说在这个年龄段出现这个情况的患者居多不代表不会出现在其他的年龄段上，所以不能掉以轻心
最需要注意的是我们的日常饮食问题，如果每天不能控制好自己的饮食，就会导致自己摄入了很多高脂肪的食物，导致体内脂肪堆积过多，从而导致脂肪瘤的出现
经常熬夜也是导致脂肪瘤的一个原因，现在的年轻人熬夜加班成了常态，殊不知因为经常熬夜会导致你的脂肪不能正常代谢，导致了组织异常增多，久而久之就形成了脂肪瘤，虽然工作是为了赚钱养家，但是身体出了问题又怎么养家呢？
所以，在这里提醒一下大家，生活中一定要做到忌嘴，少吃油腻的食物，多做运动，把每天的多余的能量消耗掉，不给多余的脂肪留一点机会
