【原】我不想努力，也不想上进，只想……

千语熏

作者

别让生活的压力活活杀死你。

不得不说，现在的生活节奏真的很快，生活的压力也越来越大。

隔壁家的孩子才5岁，已经学会了钢琴、篮球、吉他，掌握了两门外语，要不是劳动法规定不允许聘用童工，再过几天他就可以去公司上班了吧。

亲戚家的表哥一边在医院挂盐水，一边为了考研拼命看书刷题，直到身体某个地方隐隐作痛才意识到该休息了。

每个人都很焦虑很急躁，恨不得三天掌握一门外语，五天学会一款办公软件，十天考到一个证书来证明自己真的很优秀，很拼命。同时也为了更好地提升自己牺牲了越来越多的娱乐和休息时间。

对他们来说，证书、技能等等都是特别重要的，最应该被重视的健康却一直被忽视。

还是那句老生常谈的话，没有健康，一切都是0。

今天翻微博，看到一行字“失联9天，并没有什么特别的原因”，好奇心驱使我点进去看，我花了5分钟把它看完了。

原来微博内容讲的是他突发脑出血，没有任何征兆，只是受到了楼上噪音的影响从睡梦中猛地爬起。他一个人坚强地拨打了同事的电话，朋友的电话和120，十分哆嗦地说出了自己家的地址，才放心晕了过去。

平时他的生活不规律，经常晚上2、3点睡觉，第二天早上6点起床， 周末节假日的时候都要睡到中午12点，这样就错过了早饭时间。工作也很拼命，经常加班到10点。

也许这样的人在别人眼中都是“热爱工作的好员工，月薪很高的土豪”，如果身体健康，这一切都ok，问题是，生活习惯很糟糕，自己从来没想过要改掉，导致身体出了那么大的问题。

我们在制定学习或工作计划的时候，不妨把休息时间也放在里面。在那一小段时间里，什么都不要做，只需要静静地休息，放空自己。（手机关机效果更佳，做到真正的与世隔绝）

勤奋很累，上进很苦，我只想找个没人打扰的地方，好好睡上一觉。烦心事很多，快乐的事却那么少，我只想找个没人打扰的地方，好好做个美梦。

很多人都是这样，平时不注重身体，等发病了才知道问题的严重性，才知道改掉以前糟糕的生活习惯。

如果病情不严重那还好，万一病情很严重，即使你把生活习惯调整过来了，身体也不会特别好。

别让生活的压力活活杀死你。

你本可以采用合适的方法去拼命的。