|
澳洲的护士小姐布朗妮.韦尔陪伴着许多临终者，聆听他们的讲述，和他们说话。她指出，最让临终者感到懊悔且希望可以重新选择的五件事分别是： 希望可以过自己的人生、不要那么投入工作，可以表露自己的感受、维持友谊、以及追求更多的幸福。 每个人看似在过自己的人生，但又都不是。里面夹杂着别人的评价，还有父母的期待。 所谓的出人头地，衣锦还乡，出类拔萃，这都不是自己的人生，因为里面有了比较，有比较就会有羡慕，有羡慕就会有嫉妒。 人们不会嫉妒拜登当上美国总统，但会在意同事的晋升；不会嫉妒比尔盖茨的财富，但会为关系近的朋友的发财寝食难安。 当你在改变的时候，遇到最大的贬损往往来自熟人，如果成功了会从间接关系中得到承认，但在直接关系中疏远。 所以过自己的人生需要勇气和毅力，不要在意表扬，也不要在意批评；不要怨天尤人，也不要逃避责任。从事实的角度看问题。里面不要夹杂着自己的想法。 就像不小心打碎了杯子，不需要埋怨自己笨手笨脚。事实是杯子碎了，收拾干净就可以。 只有养成独立思考的能力，才会走向成熟。 再一个就是友谊。并不是天天在一起就是友谊。周国平说：好的友谊必定包含三个因素： 1、默契 你说的，他懂；他懂的，你明白。勿须多言，双方有共同的人生观，世界观，价值观。每次交流都会有成长。 2、欣赏 有了欣赏，才会随喜，对对方的成功会随喜。自己不具备，也不会羡慕，当成努力的榜样。 3、宽容 宽容需要练习，如果连打碎了杯子都会埋怨自己，那么内心是没有宽容的。只有宽容了自己，才会宽容别人。 所有的这些都与人性有关，就是说影响幸福的因素在于自己。自己的角度，自己的看待。 吃山珍海味是幸福的，粗茶淡饭也是幸福的，。在于自己是否能满足欲望。但欲望又是无穷的，如何平衡需要智慧。 泰勒.本-沙哈尔把幸福定义为快乐和意义的结合。能从自己的觉得有意义的生活方式中享受它的点点滴滴。 那什么是意义？意义在于体现自己的价值感，比如和你交流，对方放下了内心的烦恼，有了欣喜；通过读书，有了更多看世界的角度，放下过去的傲慢，内心有了谦卑；能够平等的看待生命，不管是一草一木，还是一鸟一虫。 快乐和幸福是极简单的。让喜欢的事和想做的事把人生填满，坐在海边看日出日落，在独处的时间里读书写作。在风雨中感受花开花落，在晴朗中，望看云卷云舒。 我是大侃，已坚持924篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”。 我是”大健康的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。 对于心理，焦虑，颈椎，椎间盘突出，腿疼，前列腺，痛经，宫寒，肠寒，半月板问题，滑膜炎，急性扭伤，睡眠不好的朋友，以及想要禅跑，读书，写作朋友。欢迎扫描二维码。 加微信赠送禅跑电子书一本，还有亚洲痛疼解密第一人李院长的《颈椎病发病机理和腰椎间盘突出的诱因-如何做预防和从根源解决》的音频一份。
|
|
|
