人的本性,让我们总是抗拒和情绪不稳定、负能量坏情绪爆棚的人在一起。
美国情绪管理专家罗纳德博士曾说过:“研究表明,暴风雨般的愤怒,持续时间往往不超过12秒,爆发时摧毁一切但过后风平浪静,我们需要学会如何控制和排解这12秒。” 过多的情绪,不仅会分散人的注意力,而且还会干扰人的行为,影响工作效率,甚至会使事情恶化。 冲动是魔鬼,一旦人被情绪所控制,就会化身魔鬼,行为就不受控制。 所以千万不要小瞧情绪的力量,情绪不稳,就像一颗定时炸弹,随时都会有爆炸的可能。 它可能是日积月累,像滚雪球一样越来越大,也可能就是一瞬间的事,一句话,一个动作都可能会引发的一场悲剧。 仔细观察你会发现生活中,能大成事的人,一般都是品性比较端正,能够严守克己的人。 情绪稳定的人,遇见任何事情的时候不会去自哀自怨,也不会怨天尤人,而是第一时间去想解决的办法,先去解决问题。 很多时候,情绪就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。 人的一生需要修炼许多的能力素养,而管理情绪的能力,是成年人最重要的能力之一。 有人说情绪像水,稳定的情绪是涓涓细流滋养万物,不稳的情绪则是咆哮波涛。 人生路上,我们遇到的最大敌人,不是能力,不是条件,而是情绪。 稻盛和夫说:“成功不要有无谓的情绪。” 真正优秀的人,以做事为主,早已戒掉了伤害大局的情绪,并懂得戒掉情绪的重要性。
一个人情绪稳定的背后,是实力,更是格局。 时间流逝,愿你懂得控制好自己的情绪,愿你老去的只是容颜,而非心态,愿你变成一个有着阅历和沉淀的成年人。 |
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