 CBST，全称为 Cognitive Behavior Social Training 脱胎于苏格拉底的“产婆术”思辨法 是认知行为疗法的延伸 托德学院的CBST社交思维训练 旨在通过5组逻辑字词 教父母用游戏化的方式 提高孩子的社交力和情商 托德学院最经典的 “CBST社交思维法”又开讲啦！ 开讲几期以来， 我常收到这样的留言反馈 ↓↓↓  一点都不意外。 虽然大家相信CBST很有用， 但做父母的，永远在担心—— 孩子根本不按套路出牌， 怎么办？ 甚至有些父母认认真真操作了， 却每次都受挫！ 老师设计的CBST对话， 明明是这样和谐完美 ↓↓↓ 宝贝怎么啦？——小明抢我玩具！ 你感觉怎样？——我生气！ 你打算怎么做？——去找他要回来！ 好的，妈妈陪你！——嗯嗯好的！ 可今天我试了下， 画风歪成了这样 ↓↓↓ 宝贝怎么啦？——小明抢我玩具！ 你感觉怎样？——不知道！ 你打算怎么做？——不知道！ 问你什么都不知道！ 不知道拉倒！ 我不管了！ （进入一场新的训斥……） 一来二回，你们可能会得出结论： CBST对我家孩子根本没用！ 算了算了！ 这个时候，Scott老师就要来打打气了！ 不是CBST没用， 是你的心理预期不正确！ 你是不是认为： ①只要用了CBST对话，孩子就会乖乖听话。 ②CBST是改变孩子，我们自己不用改变。 ③只要我用对了方法，一次就会见效。 No No No， 以上三点，都是错误的预期。 CBST不是让孩子听话的工具， 它最大的用途， 是改变你和孩子的沟通模式， 让孩子自主思考。 CBST是系统方法，是回合制。 千万别指望一步到位。 尤其遇到实际矛盾冲突时， 情况会复杂得多。 如果平时缺乏练习， 孩子不理解你的发问是为了帮助他， 甚至误以为要追究责任，要骂他， 这才会一味抵触， 像刚才那个例子里， 什么都说“不知道”。 所以，最好在平时， 不涉及具体冲突时， 多套用公式，进行练习。 让孩子熟悉字词游戏， 搞清楚了事物的逻辑关系， 等到冲突出现之后， 灵活运用，就会生效。 👇 来自CBST往届学员妈妈的感受分享 （注：CBST是ICPS的升级版本）   育儿情景 大宝打小宝，小宝哇哇哭。妈妈闻声赶来，大宝怕挨骂不承认是自己打的，撒谎说是小宝自己摔的。 这时，你会怎么说？ 用CBST怎么看待这件事？ |
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