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太阳还没升起，星星就已坠落。 5月26日，凌晨，音乐制作人、前《我爱记歌词》领唱海峰跳楼身亡。 抑郁症。 年仅39岁。 这个创作出歌词“希望就在前方”的男人，最终还是不堪抑郁症的困扰，选择离开了人世。 可惜。 师兄还记得07年《我爱记歌词》很火，那个总穿着白衬衣、戴着眼镜的海峰也因为这个节目火了。 他天生给人一种非常儒雅的形象，颇有点文弱书生的气质，但眼神中又难掩他骨子里的倔强。 谁能想到早些年的他看上去简直判若两人： 留着长至腰间的大卷发，一身黑色装扮，连指甲也涂上黑色，戴着一手夸张的银戒指。 看人的眼神，就像别人欠了他钱一样。 这个当时旁人眼中的“异类”，其实不过是个可怜的孩子。 父母离婚、家庭破碎，都把他当个皮球踢来踢去，无人想管； 初三辍学、四处流浪，常常吃了上顿没下顿，只能靠别人接济； 酒吧驻场，生活看似逐渐走向正轨，又遭遇被偷被抢，女友离开； …… 而这一切痛苦的经历，成了海峰的魔魇，即使在多年之后，还是难以忘怀。 音乐是他的救赎，海峰很有音乐天赋，曾与中国台湾很多知名音乐人有着交集。 也曾在综艺节目中与方文山有过交流，而方文山也对他的音乐才华给予了很高评价。 只可惜，天妒英才！ 抑郁症还是带走了他。 你知道吗? 抑郁症如今已经成为世界第二大的疾病负担。 无论男女老少，任何年龄阶段、工作职位的人都可能患上抑郁症： 明星马思纯就曾在某节目坦言自己精神抑郁，一度几近退出娱乐圈； 去年9月某学生因在校偷打扑克被母亲当众扇打耳光从教学楼纵身一跃，后来才得知原来这个孩子已经患上了严重的抑郁症；  …… 据2021年最新数据显示，全球患抑郁症约3.5亿人，将近1亿在中国！ 多么令人胆寒的数字！ 同时，抑郁症年轻化的趋势也愈加明显。 由抑郁症引发的自杀率更是日渐增长。 师兄某次在知乎上看见过一个留言，问题是形容抑郁症发作时的感受。 ——想死。 高达万赞。 除了严重的自杀倾向，心情忧郁、干什么都提不起兴趣、焦虑、自我厌弃、睡不着觉……这些都是抑郁症患者最常见的症状。 哭着吃饭就可以活下去。 我没事，都挺好，没关系。 明明什么都没做错，却感觉到什么都没做对。 在喧闹的人群里，也一样的孤单。 别人看我是个正常人 只有自己知道是个疯子。 上面的每一句话都出自患有抑郁症的人之口，简直字字泣血。 去年，师兄记得咱们这来了一位医友。 也是抑郁症患者。 她刚做完MECT治疗才三个月左右，就出现了严重的后遗症。 反应很迟钝，经常慢半拍，明显感觉智力也下降了很多。 说话时语无伦次，并且晚上难以入眠。 以前这种治疗手段不火，很少有人知道。 自从去年颇有知名度的一个电影《如果声音不记得》中，患有抑郁症的女主角做了MECT,引起很多人盲目跟风。 药也不吃了，跑去医院点名MECT治疗。 这是不好的现象。  首先师兄告诉你什么是MECT疗法？ 简而言之，就是电休克疗法，由电击脑部来诱发痉挛，以治疗精神疾患。 也可以归为西医的哪痛切哪治疗，清除、忘记某些不好的记忆，精神状态自然有所转变。 看到这里，是不是有医友会觉得这太神奇了，简直就是部分抑郁症患者的救星啊！ 诚然，MECT疗法的确可能会导致一定程度上的记忆功能受损，包括记性变差，以及“失忆”。 但是！ 这种所谓的失忆只是暂时的，可逆的，往往在接受治疗后的半个月到三个月，记忆能力便会恢复。 这无疑是加深对抑郁症患者的折磨。 根本不可行。 再看另一种治疗手段，吃西药。 常吃的抑郁症药有哪些？ 西药治疗抑郁症通常使用急性药，目前一线的抗抑郁剂SSRI类药物，常用于临床的有6种：氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰。  曾经有位医友和师兄聊过，当时服用这些抗抑郁药的副作用：伴随而来的是一系列不良反应，恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、口干、震颤、失眠、焦虑及性功能障碍等。 这只是生理上的，至于心理上他整个人所表现出来的状态，就像一个傀儡娃娃，机械麻木，毫无生气。 用他自己的话形容，那时候就像溺水的人，有时候想拼命挣扎求救，有时候也想过一了百了。 另外还有一点值得注意！ 那就是SSRI的处方量增加会诱发自杀！ 简直是在雪上加霜。 稳妥的办法，看中医。 一谈到抑郁症，似乎总能和情绪联系起来，“抑郁就是因为不开心而已啦”。 其实，从中医的角度来看，抑郁症不仅仅与我们的情绪相关，情绪仅仅是一方面，我们必须要从根本入手。 抽薪止沸，斩草除根。 《黄帝内经》中提到：“肝藏魂，主情志”。 意思就是肝胆功能失常，就容易出现情绪方面的问题，比如情绪不宁，郁闷烦躁、萎靡不振等。 所以情绪方面的问题其实是跟肝胆有关。 另外，抑郁的情绪通常伴随着身体的疼痛，这是为什么呢？ 那是因为身体内部出现了问题。  在《黄帝内经·灵枢经·经脉第十》中胃经也讲到：是动则病......病至则恶人与火，闻木声则惕然而惊，心欲动，独闭户塞牖而处。 即是说病到一定程度，则讨厌人、光亮、听到木头的声音容易受惊吓，坐不住，或者关门闭窗喜欢独处。 这也说明了情绪问题，除了肝胆之外，与脾胃也息息相关。 而作为后天之本的脾胃，是我们身体整个系统能量的源泉。 一旦脾胃功能虚弱，自身的能量不足时，不但会影响我们的肝胆，导致我们的情绪出现问题。还会让我们的身体处在极差的状态，诱发抑郁症的产生。 那我们平时怎么改善我们的脾胃功能和肝胆功能呢？ |
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来自： 为什么73 > 《天下无疾-先秦-得一等等》
