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你会呼吸吗? 一一一以气止念 入眠密法 一吸一呼之间，蕴藏大道 吸之将尽，犹如黑洞，积聚能量，守息等待时机，静极生动，忽化一声雷，动如脱缰野马，驰骋疆场不停息。 战至最后一息，呼之将尽，致虚极，休养生息，守静笃，气自回。 气回丹自结，体内自然配阴阳，循环往复，忽化又一雷。嘭…… 吸进来了 吐出去了 吸进来了 又吐出去了 又吸进来了 又吐出去了 ………… ………… 以气止念 知进知出 如是渐增 唯道集虚   |
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