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因为现在很多女性都奔着工作事业，因此出现了很多晚婚晚育的情况，而大多数高龄女性在结婚后，都会出现长期不孕不育的情况，对于这种不孕的压力，高龄女性备孕应如何缓解呢，一起来看看。  高龄女性备孕应如何缓解压力 1、学习如何放松自己的情绪 如果发现自己压力过大，出现焦虑的情况，建议和丈夫来个短途旅行，把压力释放出来，这样也会情绪开明些。 2、发展个人爱好 备孕期间可以通过做喜欢的事来转移注意力，从中获得成就感，慢慢地就会缓解压力，如摄影、舞蹈、绘画等等。 3、交流与沟通 平常生活中，大部分夫妻之间不沟通、不交流，从而出现猜疑和不信任，而对高龄女性来说，必须找出一种双方都能接受的方式，让彼此好好沟通、共同面对、共同解决，才能放下压力。 总之，高龄女性备孕的压力很大，不仅是身体还有心理。身体健康状况不佳且不如以前，生育能力也逐渐下降，因而会影响心情，甚至会影响饮食、睡眠质量，从而导致卵子发育不良，胚胎着床困难等症状，所以高龄女性备孕不仅要做好孕前检查，还要多了解一些备孕知识，孕期知识，才能更快更好地迎接健康宝宝的到来。 备孕要做哪些检查，这个问题一直困扰着广大的女性同胞，很多人对此一无所知，还有很多人根本就没有做过检查，其实备孕检查很重要，这既是对自己负责，也是对宝宝负责，那么女性备孕需要做哪些检查项目，下面一起来看看。  体格检查的项目，如：肝、肾功能、血、尿常规、心电图等是最基本的体格检查，而孕前体格检查的主要对象是生殖器官及相关的免疫系统、遗传病史等，尤其是对于取消婚检的今天，备孕检查可以帮助你孕育一个健康的宝宝，检查对每一位女性来说都是必不可少的。 女性备孕需要做哪些检查项目 1、生殖系统：检查是否有妇科病，如患有性传播疾病，最好在怀孕前彻底治疗，否则会造成流产、早产等危险。 2、全套脱畸：百分之六十到七十的女性会感染风疹病毒，一旦被感染，尤其是在怀孕前三个月，会导致流产和胎儿畸形。 3、肝功能：假如女性是肝炎患者，怀孕后会导致胎儿早产等后果，肝炎病毒也可以直接传染给胎儿。 4、尿常规检查：帮助肾病患者早期诊断，孕期10个月对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验，身体新陈代谢增加，会使肾脏负担加重。 5、孕前口腔检查：怀孕期间牙疼，考虑到治疗药物对胎儿的影响，治疗很棘手，所以在孕前就要做好相关治疗。 6、妇科内分泌：诊断为月经不调等卵巢疾病。 7、ABO溶血症：防止胎儿发生溶血症。 8、染色体异常：检查有没有家族遗传疾病。 上面是对备孕检查的内容总结，希望对女性有所帮助，同时祝正在备孕的女性早日拥有自己可爱的小天使。 |
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