帕金森

帕金森是一种中老年常见的神经退行性疾病，通常是一侧肢体的震颤或活动笨拙，进而累及对侧肢体，以静止性震颤、肌强直、运动迟缓、步行困难等为主要症状，晚期患者僵卧在床，生活不能自理，将严重影响生存质量，是继肿瘤、心脑血管病之后中老年的“第三杀手”。

1.注意心理调护：约35%-45%的帕金森病人伴发抑郁，亲友的疏导、理解、陪伴和心理医生的治疗是重要支持。

2.饮食方面 ：吃些膳食纤维的蔬菜水果，饮食要清淡、少盐，多饮水，禁烟酒。

3.加强康复锻炼 ：四肢关节做最大范围的屈伸、旋转等活动，以预防肢体挛缩、关节僵直发生。晚期病人做被动肢体活动和肌肉、关节的按摩，促进血液循环。

4.日常生活照护 ：衣裤易于穿脱，餐具方便好用且保温，喝水用软性吸管，在走廊、浴室加装把手，铺防滑垫，加洗澡椅，用坐便器。写字应用粗杆笔，电话机装扩音器，夜间安装照明灯，加高椅子和沙发扶手，铺设厚地毯，以免跌伤。