渡过父母学堂自开通【亲子对话】板块以来，每周都会收到家长们的提问，仔细阅读后我发现，家长们的提问具有共通性——许多家庭中都出现了这样的状况：孩子将自己紧锁在房间里，父母与孩子见不到面，就连说一句话都很难。为什么孩子拒绝与父母交流（父母已经放下身段，尽量征求意见）？关房间
吃饭避开拒绝见面？ 初三孩子不想与我们沟通，怎么办呢？ 孩子实习半年休息在家自己求医开药，现在停药，不跟家长交流，自己呆房间玩手机，家长怎么做？ 孩子拒绝和我们在一起，包括春节都不愿意回家
一个人独居 你们总是拒绝和我们交流，是真的不愿意和我们交流吗？你们希望我们说什么? 孩子封闭期，不与父母交流，作为父母是等待回应还是主动交流下，封闭期父母怎么做更好？ 孩子，可不可以不要一个人关起来，爸爸妈妈很想帮你
从上述提问中可以感受到家长们的急迫与迷茫，一方面家长觉得孩子把自己关在房门内对他自己也不好，另一方面家长觉得不知道应该怎么做才是对的。关于孩子紧锁房门拒绝沟通的问题的确是一个需要仔细思考话题，孩子这一行为背后其实反映了许多内涵。
图源：unsplash 抑郁是具有攻击性的，有的孩子攻击性向内，有的孩子攻击性向外。这些都是很外显的，但是很多孩子的攻击性是难以通过显性的方式表达，但是很多孩子是不会表达自己的愤怒。把自己与外界隔绝，其实是一种隐性的攻击性行为——虽然没有吵架，但其实拒绝沟通，排斥家长这一行为本身就具有攻击性。这样的行为发生在学校里类似于社会排斥，大家都不跟一个人说话，故意孤立他，让他难受。发生在夫妻之间叫做冷暴力，夫妻间拒绝沟通，通过冷漠面无表情等表达自己的愤怒。其实类似的行为模式也会出现在亲子关系中，紧闭的房门表达的一种情绪叫做：愤怒。这样的愤怒不同于声嘶力竭的争吵，也不同于拳拳到肉的打架，这样的愤怒持久而漫长，往往孩子的房门一关就是一个月以上。
图源：unsplash 大部分研究都表明，有抑郁症状的人群，不仅对他人和社会有攻击行为，对自己也会有攻击行为。一项针对338名青少年的研究发现，抑郁与攻击行为存在显著的正相关。抑郁的一大特点就是负性情绪增多，而情绪变化可以对人的外显攻击产生直接的影响，负性情绪诱发后，其攻击水平会显著高于正性情绪诱发下的攻击水平。此外，抑郁水情绪平较高的人，往往具有高歧视知觉，这会使个体更加在意别人对其的消极评价，增加其拒绝敏感性，导致个体压力增多，长期处于慢性应激的状态，从而产生更多的包括攻击行为在内的消极心理和行为反应。抑郁本身可以粗略的理解为被压抑的攻击性，孩子在过往的成长中受到了太多的气，可能是父母的高标准高压力，可能是老师的评判，同学的排挤等等，许多愤怒的情绪没有得到即时的宣泄，孩子觉得没有人可以说就只能憋在心里。然而愤怒的情绪被压抑下来转化为抑郁症状本身。抑郁症孩子的攻击性表现也呈现出病理性的特征。抑郁症孩子的攻击性大部分是向内的，对自己进行攻击。大家想一想，假如别人拿着刀要来伤害你，你会不会判定为这个人要攻击你？同理，自伤自残甚至于自杀其实就是一种对内的攻击性行为。通过采取各种方式对自己的身体和心理造成的伤害，有意无意地伤害自己的身体器官来宣泄情绪。暴饮暴食也是一种对身体的伤害，孩子拼命地往自己喉咙里塞东西，过量饮食是会让自己难受的。除了比较明显的身体攻击性，抑郁症孩子还有很明显的特征就是自罪自责。大家想一想，责怪，批评本身出现在社会中就是一种蛮具有攻击性的行为——你做的不对，你是错的，你应该反省。抑郁症的孩子往往会陷入这样自责的情绪，进而否认自己存在的意义。
图源：unsplash 还有的孩子攻击性向外，我在渡过家长社群观察到，部分家长反映自己家孩子一直以来都很乖，都非常懂事，成绩名列前茅，又很会人情世故，总之就是很温和的一个人。但是抑郁之后性情大变，跟家里人关系一下变得紧张，有时候还会冲着家长吼叫甚至扔东西。从很温和到很暴躁，这样剧烈的转变往往让家长难以接受，但这就是孩子想要表达的情绪。抑郁症的孩子有时候很容易被激怒，很容易生气，在家长看来就是一点小事都会跳起来骂人——这叫做“易激惹”，而向外的攻击性能够很明显的识别出来。你在很生气的时候暴打了一个人，爽不爽？肯定爽，因为出气了嘛。那假如你被打了呢？那肯定很委屈很难受，还想要打回去报复。对于抑郁症的孩子来说，TA既是施暴者又是受虐者，孩子拥有这样对立的两个角色，内部冲突是非常明显的，但是这两种角色又具有循环性，导致攻击性行为永远存在。解决方法其实也很简单，假如你看见两个人在打架，你会做什么？1、把俩人拉开，然后分别劝一劝，最好是两人和解，愤怒消失。2、教会两个人处理生气情绪的方法，不用打架也可以发泄。
图源：unsplash 大家了解到抑郁症孩子的攻击性以及表现方式，咱们再回到今天的主题上来，孩子把房门紧闭到底意味着什么？有个抑郁的女孩子跟我说，她觉得自己很奇怪，最近父母给她打电话她总是心烦意乱，一看到手机上的号码显示是爸妈，她就会选择假装没看到，半天不理他们，过了很久之后跟父母道歉说自己很忙没听到，或者说手机静音没听到之类。她觉得以前虽然和父母发生矛盾，但是自己现在和父母的关系还是很好的，她知道父母肯定是爱她的，即使可能用错了方式。她说不知道为什么就是“很爽”，这是她可以做的最不尊重人的事。她回答说是的，以前发生的事其实自己还耿耿于怀，但是因为现在父母表现得很好，对他们撒气又显得自己很过分，自己没办法对现在爱自己的父母生气，但是以前受到的委屈还在，得找一个悄悄的隐蔽的方式发泄出来。这个故事其实很有意思，可能在很多孩子身上都能找到影子，那就是又爱又恨所以不会直接发生冲突。你用这样的思路去理解孩子紧闭房门的行为，或许可以理解了。因为一看见父母又恨但是又觉得愧疚，心里头有气撒不出就很憋屈。但自己确实很生气，不与人沟通这样的冷暴力处理对于孩子来说，既保护自己，又伤害父母。
图源：unsplas 想想看，自己的孩子拒绝与自己见面，就像个陌生人一样，父母会不会很难受？当然会难受！当父母现在幡然醒悟想要倾听孩子的声音，孩子却拒绝说话，父母会不会后悔？当然会后悔！父母终于认识到自己的失误想要弥补时，孩子啪的把门一关，不跟你说话，父母会不会受挫？当然会受挫！除了愤怒，孩子紧锁房门其实还有一种情绪在，那就是愧疚。为什么孩子没有直接与家长发生冲突，没有愤怒到拿起椅子砸向家长——看新闻是真的有孩子会这样做。在孩子内心深处，其实他还是觉得自己从小到大，受到父母照顾，受到父母的付出，自己是难以说服自己以暴力的方式伤害父母的。那就把自己关起来，不见父母就没有那么愤怒，见到父母无论父母是生气的指责还是卑微的讨好，孩子心里都会很压抑，感到不痛快。有气撒不出来，孩子即使在房间里呆着，也会越来越痛苦。难受，后悔，受挫这可能是家长们目前的状态；而愤怒无力和愧疚则是关在房门内孩子的状态。针对这样的状况，我们还可以做点儿什么，咱们下期文章再仔细探讨。今天跟大家分享了我对于孩子紧锁房门的理解，当然不一定准确，每一个家庭的情况都是不一样的，所以如果我的一些理解对你理解孩子有帮助的话，欢迎在文末点个赞哦，也欢迎大家在文末留言分享自己的理解。 |
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