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高考前考生最有效的心理放松方法
高考前考生最有效的心理放松方法 考前用脑不过度,要适当做运动。北京协和医科大学杨霞副教授说:为了能让自己更好地面对考试,考生每天在做模拟试卷时要让自己进入一个模拟考试状态。这个时候就不要听...
高考前几天怎么安排
最有效的放松方法 "现在70%的考生大脑使用过度,而多做一些体育运动,不但能缓解紧张感,还能增加手脚的协调性,能让考生更好地进入考试状态。" 考前用脑过度 不妨多做运动 眼看高考将近,记...
高考前失眠怎么办
如果你是因为自己长期焦虑或紧张情绪造成失眠的心态调整更重要大战前夕,无论你如何努力,考试成绩的增长已经进入了停滞期;如下表:时间成功事件鼓励话语函数单元考试取得了90分,函数知识掌握较为全...
高考焦虑的正确打开方式,你中招了吗?
要以平常心对待高考考试,充分发挥了自己的水平,进入最佳高考状态。高考紧张完全是自己给自己的,压力其中有一部分来源于家长或外界,...
2012年6月8日高考作息时间表(绝对有用)
2012年6月8日高考作息时间表(绝对有用) -6月8日是高考的第二天,考生应如何科学作息呢?下面请看高考专家为考生制定的“2012年6月8日高考作息时间表”一文:6 月8日高考作息时间表:出发前一定要再检...
通知:高考前7天注意事项,跟家长也有关,速看!
首先,不要老盯着难题做了,现在所做的难题,99%不是高考题,高考中所要用到的相关知识、解题方法和技巧,其实在前面的复习中都已经储备...
这套考前准备工作,建议考生和家长直接收藏!
这套考前准备工作,建议考生和家长直接收藏!当考生回归家庭,家长的重要性就突显了出来,考生、家长之间的关系需要进行一定调整。家长一定要保持情绪稳定,因为家长的情绪可能会影响到考生。总之,家...
高考前12天的每日详细计划时间表
高考前12天的每日详细计划时间表。你现在做的题99%不是高考题。从知识、解题方法、技巧上来说,高考题里的题都是之前复习时预留的。最后,如果基础差的考生还想在这段时间内做题,那就放弃后面所有的大...
山东一考生迟到一分钟 无缘高考最后一场考试(图)
山东一考生迟到一分钟 无缘高考最后一场考试(图)原标题:烟台一考生迟到一分钟,无缘高考最后一场考试!8日下午2点46分,烟台一中考点门...
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