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芒种喝对茶,养生祛湿气

 阿里山图书馆 2021-06-05

“芒种插得是个宝,夏至插得是根草”,错过这个黄金时期就难保收成了。所以在我们很少涉足的田间地头,满是热火朝天的场面。南方的小麦等待收获,而北方的稻谷正是期待播种的时候。

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“时雨及芒种,四野皆插秧。家家麦饭美,处处菱歌长。”从起起伏伏的劳动身影里,香气已经开始弥散到餐桌上,让人垂涎欲滴。用新磨的小麦粉做一笼蒸糕,那种朴实而饱满的麦香味是童年里流着口水回忆的味道。华南的早玉米也已经可以收获,刚收的嫩玉米汁水丰盈,简单地下锅一煮,就香甜软糯,恨不得吃个饱。

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但依我说这时候啊,最令人牵挂的还是梅子。青绿的梅子应着季,一颗颗都下了酒,和着亮晶晶的冰糖,泡出金黄的颜色,酸涩都变成了甜蜜的感觉。噙一口酒,闻着若有若无的栀子花香气,芒种的气息就这样随着雨声钻进了人心里。 

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“雨打黄梅头,四十五日无日头。”梅子成熟的季节,回忆起来酸酸涩涩,就连天气也不爽朗。南方人对于芒种最深的印象应该是梅雨,田野里金黄的穗子和挥洒的汗水,都不是真切的样子。只有这连绵不断的阴雨,正在芒种前后悄悄占领了长江中下游的天空。

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日夜相继的雨把人磨得没有脾气,但梅雨时总有些忧郁的美。“终夜大雨,卧小楼上,如在舟中。”仿佛在雨声里也能摇摇荡荡划着船,在江河的柔波里夜听雨打屋棚的声音,也是一桩惬意美事。

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芒种是盛夏的开始,也是一阴初生的节气,此时饮食上以温热为主,饮茶则以清热解暑、养心排湿为主。酷暑天气,容易使人心浮气燥,闷热、潮湿的天气,又会使人无精打采,此时饮茶最重要的是对心绪状态的调节,还有愉悦身心的需要。用一时半刻的时间,约三五好友,或于林荫静室,或闹市雅居,或山野之地,用一杯茶款待自己,都是避暑、消夏的乐事。

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