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真香定律,聚光灯效应,这本书剖析行动里日常微妙的心理学秘密

 爱读书的二小姐 2021-06-06

来自综艺节目《变形计》的“真香”一词,似乎一夜之间成了流行语。原是富家子弟王境泽夸饭菜好吃的一句话,因为前后剧情的大反转,而引申成了“一开始不情不愿,到后来却坦然接受,甚至有点爱不释手”的意思,也衍生出了“不香吗?”这样的网络语,质朴又深刻地表达了“选择这样的不是更好吗”的观点。

看似无意间引爆的“真香定律”,它的背后其实掩映着我们寻常被忽视的心理活动。无论是未经探视前内心的低估,还是无从选择时内心的妥协,都是发出“真香”2个字的底层逻辑。而在生活中,我们也经常会有一些类似的打脸行为,有一些我们自己没想到,但当事情发生了我们基本上都会如此选择的,看起来有点匪夷所思的举动。为什么会这样呢?畅销书作者书鱼就用一本《真香定律》,揭开了日常而微妙的心理秘密的神秘面纱。

全书涵盖71个定律、效应和法则,一边讲我们熟悉的故事,一边剖析我们费解的心理。比如冯小刚所拍的电影《芳华》中,把脏活累活都包揽到自己身上的刘峰,他会无私地把进修的名额让给别人,会吃大家都不吃的煮烂了的饺子,但他却不懂贝勃定律,不知道做99次好人之后,他的好已经被大家认为是理所应当。所以刘峰被大家称赞的老好人,但真正遇到麻烦的时候,却没有人愿意站出来为他说话。

类似的,一开始让我们大呼“怎么会这样”,静下心来思考之后,却恍然大悟原来如此的心理学效应,还有很多。逆火效应就是其中一种。什么是“逆火效应”呢?说白了就是我们苦口婆心地告诉孩子某个道理,却反而更坚定了孩子“不愿意这样”的内心。而为什么会这样呢?那是因为接受就代表承认之前自己是错误的,未免太伤自尊。而与此同时,转换观念要付出很大的努力,所以大部分人在面对新的观念时,也都会产生一种抗拒的心理。

《真香定律》不仅是在用心理学知识解释生活中的各种行为,也是在用心理学知识,指导我们如何更好地活出自己。聚光灯效应告诉我们,别人未必像我们想象中的那样关注我们,所以哪怕站在舞台中央,我们也完全可以放轻松,没有人会拿着放大镜去寻找我们的缺点。事件切割理论告诉我们,想要记得又牢固又长久,除了要比别人多付出努力,也要讲究记忆的技巧,而最好的技巧,就是不中断地体会。而飞轮效应则鼓励我们,付出过的努力都不是白费力气,它们也会积累、沉淀,最后迸发出不可小觑的力量。坚持得越久,路走得越远,我们也就会觉得越来越轻松。

了解心理学效应,我们也就读懂了自己和别人心中的真实想法,再回过头去做选择的时候,也往往能多了几分理智和睿智。

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