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你有没有发现一个奇怪现象： 微信好友越来越多，可是朋友圈的动态却越来越少。 满屏的微商和广告，竟刷不到几条好友的消息，再翻几下，已经是前天的动态。 曾经，我们满心欢喜地在朋友圈记录美好生活的点滴。 但不知从何时起，越来越多的人开始逐渐淡出了朋友圈。 
闺蜜最近很郁闷，起因是朋友圈分享的一篇文章。 其实文章本身没有什么错，只不过内容是关于关于两性与婚姻关系的探讨。 本来是深有同感，没想到转发出去后，妈妈立刻打电话来，劈头盖脸就是一顿训斥让她赶紧删掉。 原来，很多亲戚都在旁敲侧击，他们俩是不是感情出了问题，就连老公也埋怨她让自己丢脸了…… 朋友那个时候才意识到，自己的朋友圈，早已不是自己抒发情绪的工具。 反而需要迎合其他人的想法，被其他人的评论和看法所裹挟。 
曾经看到过一个网友的吐槽。 表姐结婚，网友因为工作忙没办法到场参加，只好发了一条朋友圈表示恭喜。 因为还在上班时间，所以她小心翼翼屏蔽了同事和领导。 可没想到，下午她就收到领导的消息，询问为什么上班时间发布与工作无关的动态。 还说最近行业不景气，要好好珍惜现在的工作机会，万一公司裁员，工作态度不好的人可能会被优先考虑。 网友感叹道，没想到因为一条朋友圈，自己就遭遇了工作危机。 不知道从什么时候起，我们好友列表越来越长，家人、亲戚、同事、领导、客户…… 朋友圈成了社会圈，个人微信也成了工作微信，能说的话也越来越少。 
发一条朋友圈都要斟酌许久。 说多了怕亲戚背后说闲话，怕影响工作形象，怕别人觉得自己显摆矫情，到最后什么都不想发了。 而这大概是越来越多人，消失在朋友圈的真相。 不是不想说，而是不敢说。 那些单纯的记录、想与人诉说的心情，终究还是成为了权衡利弊后的放弃。 
朋友圈来来往往很多人，不是每个人都能成为朋友，却总有人能轻易扰乱我们的生活。 所以越来越多的人，在成熟的道路上明白了一件事： 人生有很多情绪，注定只能独自吞咽。 以前有个好朋友，十分热衷分享自己的生活。 有时候是精心烹饪的美食，有时候是和老公一起出去玩的风景，有时候是孩子玩耍的瞬间。 可是也许人在深夜的时候，遗憾和压力总会被无限放大，朋友在某天深夜发了一条动态，感叹房贷车贷的压力。 原本是求安慰，可是没想到，第二天听到同事在背后的评论。 有人说她故意装穷其实在显摆，有人嘲讽她平时大手大脚，就连平时关系比较好的同事也参与其中。 朋友气愤地说，以后再也不发了。 
但其实，这就是人性。 成年人的社交的潜规则之一就是，大部人都希望你过得好，但不希望你过得比他好。 而朋友圈便是那个万花筒，照出人心，照见人性。 多少人偷偷翻着你的朋友圈，看到你过得不好，内心看不起你，看到你过得好，默默羡慕嫉妒。 所以，大家开始形成一种默契，你已经是个成年人了，要开始学会和情绪独处了。 成年人的世界太多辛酸和无奈，我们真正的对手一直都是现实的生活，是工作的艰难，感情的不顺，生活的压力。 你的悲伤，你的苦痛，别人也许会同情，但永远不会真正感同身受。 那些真正厉害的人，其实早已不作声响，在暗自消化各种情绪。 就像张小娴说的：“所谓得体，就是有些话不必说尽，有些事不必做尽。” 人生多的是不易，不哭，不闹，不发朋友圈。 想尽办法寻找解决问题之道，才是成年人最大的体面。 
其实，朋友圈发展到现在，更像是一个人对外的社交名片。 每个人都想展现自己最好的一面，打造光鲜亮丽的人设。 于是，很多人就产生了一种错觉，以为自己看到的就是别人的生活。 殊不知，真正的生活，其实都在圈子之外，那些没发出去的朋友圈，才是起起伏伏的人生真实。 蔡康永曾经参加一个访谈，被主持人问到：“你对那些不常发朋友圈的人有什么要说的？” 他的回答是： “我宁愿相信，他们把大部分心力拿去对付真实的生活，我会恭喜他们找到了生活的重心。” 
前段时间无意间翻到了大学同学乔乔的朋友圈，却意外发现，她的动态停留了在半年前。 要知道她一直把朋友圈当成人生记事本，隔三差五就能看到她的照片和文字。 当我向她问及原因时，她噼里啪啦地给我发来一段话：“前段时间特别忙，根本没空发朋友圈。” 原来，半年前她就一直在准备职业资格的考试，最近刚拿到证书，还要准备公司下半年的晋升考核； 男朋友也终于来到她的城市，两个人准备定居下来了，再也不用通过朋友圈猜测对方的喜怒哀乐； 她开始发现，原来现在充实而舒适的生活，才是自己想要的。 
看过这样一段话： 朋友圈看似热闹，实则冷清。 当你真正需要帮忙的时候，还得去寻找生活中的朋友； 当你情绪不好需要诉说的时候，能看懂你心事的往往还是深交多年的好友。 所以，不发朋友圈的人不是过得不好，相反，他们过得比以前更加成熟而惬意。 他们早已把想说的话，说给了听得懂的人，把珍贵的时间，留给身边值得的人。 幸福有人分享，痛苦有人分担，不需要通过朋友圈来获得别人的认同，生活就已经给予他们最大的安全感。 你要记得，生活永远是自己的感受，你无需在意别人的眼光，也不必向任何人证明自己过得很好。 当你一个人熬过所有的苦，走过所有的路，终会成为强大的自己。 
发不发朋友圈，现在想想，其实真的没那么重要。 就像杨绛先生所说的： “我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的与他人毫无关系。” 脱离网络和虚拟空间，大多人是戛然而止的失落感，很少有人是真的开心。 而那些消失在朋友圈的人，早就看透了这个真相。 所以，与其在社交媒体光鲜亮丽，假装努力，不如在现实生活中活得让人羡慕。 当你戒掉无用的社交，把大部分时间和精力花在自己身上，提升自己，充实自己。 一定能成为自己想成为的那个人，过上自己想要的生活。 愿你沉默时，都认真而努力地活着； 与人分享时，一起见证努力奋斗的自己。 作者|小嗲 主播| 闻悦，知性温暖的声音。个人微信15838339626 |
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