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怎么帮助休学的孩子?//实用特辑 1、休学由何而来？ 孩子休学了，就是得了抑郁症吗？其实，不一定休学了就会有抑郁症，我希望家长们能够分清这一点，抑郁症是一种比较复杂的疾病，家长们真的对抑郁症了解多吗？家长们需要多多思考。那么，孩子休学以后，大概会出现以下行为: （1）不去学校，一谈学校就变脸。 （2）情绪不好，情绪经常一触即发。 （3）作息、玩手机、生活自理等方面存在一些问题。 （4）消极堕落，对自己的前途置之不理。 （5）朋友少或者没有朋友，独来独往。 （6）…… 当家长们发现孩子有以上的一些行为或者“症状”，就可能会想带着孩子去精神医院诊断一下，看看是不是抑郁症，准备要不要让孩子吃药。可是，我相信很多孩子，诊断为抑郁症之后，情况会更加糟糕，甚至和家长的关系更为不好，甚至行为和情绪更加激烈。 首先，我们得说一下，对于这个抑郁症的诊断，不一定就很准。接下来，我们来聊一聊，为什么一些孩子觉得自己抑郁症之后，情况更为糟糕。 2、“抑郁症”休学孩子的真实案例 接下来，我给大家分享一个真实的案例:（此位孩子的相关信息、故事等稍做修改，为保护隐私） 小明是一位初二的学生，由于种种原因，他和很多孩子一样，走上了休学这条道路。他的家长为他操碎了心，四处为他“寻医求药”。后来，在一个心理机构那里，心理专家诊断小明为“中度抑郁症”。 当小明得知自己得了抑郁症，首先他是这么想的:“原来我是抑郁症了，都怪爸妈，他们以后都要让着我，我现在明白了，我休学也是正常的，我生病了啊！我需要得到大家的理解，我是一个受害者……”此刻的小明，已经觉得自己是一个受害者，他觉得所有人都对不起他，所有人都应该让着他，因为他生病了，因为他有抑郁症，至于生活、学习如何糟糕，也没有关系了，因为他是个病人，需要特殊对待。 然而，当小明和他妈妈在回家的路上，妈妈对小明说:“小明，我不相信你有抑郁症，我相信你很健康，从小你都很阳光健康，只是你目前遇到了一些问题，我们一起来克服。我不觉得你有抑郁症，你要相信自己是健康的。”小明听了，颠覆了他的想象，他思考了很久。 小明的爸妈，原本是不懂教育的，但是后来通过学习，学习心理学、家庭教育等等，已经渐渐懂得了要如何教育孩子。他们不给小明贴“抑郁症”这个标签，让小明明白自己是健康的，让小明知道他没有病，他没有问题，只是目前遇到了一些困难。在日常生活中，爸妈对小明的教育方式改变了，让家里的氛围变得越来越好。当小明不用为了爸妈错误的教育方法而伤心、难过、痛苦，他就会把更多的精力用来成长自己，用来思考自己的行为和人生，于是，小明的内心越来越强大了，后来，小明终于慢慢地走出了休学生活，成功回到了学校。 谁能相信一个诊断为中度抑郁症的孩子，不用吃药就能自己重新回到学校，然而，这就是发生在我身边的真实案例，如今的小明，已经变得和之前一样阳光开朗，不存在什么心理问题。（此故事仅供参考，请结合您孩子的真实情况，多做一些了解后，再想想如何帮助孩子。） 3、如何帮助孩子? 听完上面的故事，相信大家会有一些感慨，但是，也相信有一些家长会质疑:也许小明是个特例，也许小明的问题不严重等等。在这里，我想跟大家分享几点，我也是一个00后，我也曾经休学过，我相信我比家长更了解休学的孩子。 孩子休学了，孩子遇到了一些困难，这些都是正常的事情，千万不要随便给孩子贴“抑郁症”等等这样的标签。因为这些标签会让孩子觉得:我是一个受害者，我是一个病人，大家对不起我，大家需要让着我。当孩子对自己有了这些想法之后，他就不会去思考自己的行为，他会把“生病了”“抑郁症”等等作为自己逃避现实的理由。“专家都说我是抑郁症了，都说我有病了，那我休学、作息不规律、黑白颠倒玩游戏又有什么错呢？因为我有病啊，我需要被特殊对待。”这就是为什么有一些孩子被“诊断”为抑郁症之后，情绪和行为却变得更加激烈的原因，因为他给自己贴了“抑郁症”的标签，觉得自己是个受害者。然而，是否真的有抑郁症，我们也不知道，也许很多孩子被“误诊”了，甚至被说严重了。 那么，孩子又为什么会有“抑郁症”呢？为什么会出现休学、情绪失控、黑白颠倒等等各种行为呢？其实，家长的教育方式有不可推卸的责任。孩子出问题了，一定是家长教育的问题。然而，现实中，却基本都是家长“生病”，孩子“吃药”。家长的教育方式错了，却把责任推卸给孩子，要求孩子上医院检查，要求孩子吃药，要求孩子咨询心理医生等等，而家长自己，却很少让自己去成长。家长不成长，家长不改变教育方式，让孩子又如何成长呢？ 有很多孩子会出现自残的行为、经常情绪失控、摔东西等等，这些行为和“抑郁症”的行为表现比较相符，于是，很多家长，甚至医生就会给孩子贴上“抑郁症”的标签，其实，有时候孩子出现这些行为，不一定就是抑郁症，这也可能是孩子想要引起家长关注，因为他通过一些小事情不能够获取家长的关注，不能够被家长看见，所以，他们会做一些比较大的事情，一些让家长害怕的事情，让家长能够关注他、去关心他、去爱他，这是孩子的心理需求。当孩子的心理需求不能够通过简单的沟通、行为获得，他可能会选择一些比较过激的情绪和行为来获得，因为这样容易获取心理营养，而且家长为了孩子不用受伤害，也不得不答应孩子，不得不关心孩子，孩子的目的就达到了。 家长朋友们，在日常生活中不要疏忽了对孩子的关心照顾，多多倾听孩子的想法，多多站在孩子角度思考，当孩子获取的心理营养比较充足，他就不需要通过这些过激的方法来获取。孩子每一个情绪和行为的背后，都隐藏着一个未被满足的期待，家长们可以学着去发现。 孩子休学了，不是一件不可见人的事情，也不是一个错误，更不一定是心理疾病，这是孩子人生中一件非常正常的事情。孩子的人生还很长，他以后要面对的困难，也许要比休学大的多。每一个人，不都是在一步步克服困难中成长起来的吗？没有困难，我们哪来的经验?我们哪来的人生财富?我们应该看到困难背后的惊喜和财富。 4、家长和孩子应该做什么? 很多家长都希望能够为孩子做点什么，能够给孩子铺一条更好的人生道路，然而，往往会发现力不从心，似乎帮助不到孩子。其实，孩子需要经历的，他还是需要自己去经历，这是老天安排的，我们每个人都是上天的孩子，上天希望孩子经受考验，上天希望孩子成长，而家长却阻止了上天的考验和困难，上天自然会给你们一些处罚。 家长想要帮助到孩子，就需要守好自己的界限，做好自己。家长和孩子相处，不破坏就等于保护。这句话怎么理解呢？就是家长跟孩子相处的时候，家长做好自己的事情，家长不做越界的行为，让孩子能够做好自己的事情，让孩子能够对自己负起责任来，就是对孩子的保护。 家长一直想要帮助孩子，一直想为孩子做点什么，但是，家长能够了解孩子需要什么吗？家长很懂孩子的世界吗？家长不了解，家长不懂，于是，经常好心办坏事，给孩子造成了一些麻烦和困扰。所以，家长们不需要总想着让孩子排忧解难，孩子该经历的，让他去经历吧，那是他的人生，请让他自己去作画。而家长所要做的，是静心地陪伴着孩子，多多关心孩子的身体和心灵，给孩子一个温暖安全的家庭环境，和自己的爱人恩恩爱爱的，就是对孩子最大的帮助了。如果孩子需要家长的帮助，他会自己跟家长说的，到时家长再跟孩子好好商量。 家长和孩子，是两个独立的个体，如果家长能够做好自己，孩子也能做好自己，那么家庭的氛围就是比较好的了。如果家长一直要求孩子要怎么样，孩子也抱怨家长不理解、不支持等等，家长和孩子一直存在着互相抱怨，总是看着对方的毛病和缺点不放，把精力放在抱怨别人，却没有看见自己，没有把焦点放在自己身上。于是，家长和孩子，就一直都没有成长，都没有做好自己，家庭氛围当然就不好了。 当家长能够做好自己，能够改变自己错误的教育方式，孩子感受到了安全感，他就会把更多的精力用来思考自己的行为，用来成长自己，而不是用很多精力跟家长对抗。家长改变了，孩子就慢慢的好起来了。 作者注:此篇文章，仅作为参考，真正抑郁症的孩子，还请咨询相关的专业医生，抑郁不等于抑郁症，抑郁和抑郁症之间的界限比较模糊，还希望家长们慎重思考。关于抑郁和抑郁症，给家长们科普一下（以下的两段话来源于哈尔滨第一医院的医生）: 抑郁指的是一种情绪，可以是一过性的，过一段时间可能就好了，抑郁和各种因素都有关系，现实中有一些不良的刺激也会导致患者心情不好，这些是抑郁情绪，不等于抑郁症。 抑郁症是一种疾病，一旦患有抑郁症，患者需要医疗干预和尽早的系统治疗。 |
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