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夏天吃西红柿时千万别配这两种食物吃,否则比吃“毒”药后果还严重!

 世纪菁华 2021-06-09

原标题:夏天吃西红柿时千万别配这两种食物吃,否则比吃毒药后果还严重!

炎炎夏日,很多人都比较喜欢吃西红柿。西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变的功效,还能降脂降压,利尿排钠。所含维生素C、芦丁、番茄红素及果酸,可降低血胆固醇,预防动脉粥样硬化及冠心病。但是如果吃西红柿时这样吃,不仅起不到清热解毒的作用,还会对我们的身体造成更大的伤害。

相信很多宝宝们都比较喜欢吃西红柿拌白糖,但有的人吃了之后会腹泻,甚至全身乏力,连走路的力气都没有了。这究竟是什么原因呢?其实主要是白糖中的甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦芽糖、糖浆中取食,大多是通过饮食被吃进体内使人患病,不仅可致腹泻,而且还可以钻入肠粘膜,形成溃疡。

第二,西红柿千万不要和黄瓜同食。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

西红柿最好的搭配方式就是配蜂蜜吃。因为蜂蜜为滋补养生佳品,甘而平和,对人体呼吸系统、消化系统、心脑血管系统、内分泌系统及皮肤等方面的许多疾病具有治疗和调补作用。

宝宝们,你们记住了吗?西红柿千万不要搭配黄瓜吃,千万不要拌白糖吃啊。关于西红柿,你们还有什么别的吃法吗?

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