最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台 摄影:本真 文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师 塔罗师|资深占星探索者 主播: 锦若 国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师 我们要想成长 首先要善待我们的“神殿”--肉身体 或许是要朝着灵魂使命“北交点”发展的原因,最近做的个案疗愈的议题全部是与身体健康有关。 在这个疗愈过程中,多次提起的话题就是“无力感”、“依赖”“无价值”“动不了”“无创造力”。 并且你会发现当事人都是在成长这条路上已经有探索经历,并且有着强烈成长意愿的人。 胡因梦老师对女性在关系中的依赖曾经这样分享过: 一个女人为何如此的依赖感情,很大一部份原因是因为能量不足。 什么是能量不足,就是气血不足,能量不够,内在的生命力、创造力不够旺盛,然后也跟着这个身体里面的气通不通有关系,中脉不通,能量上不到心轮这个地方,她就没有办法从她的身体里面产生自己的爱,就尝不到她身体里面源源不绝的爱。 这个时候我们就难免会外求,想企图通过一个男人、一段关系来获得内在的满足以及确立自己的价值。 可是,我们知道任何的外求都终会是一场幻象,哪怕是一个人有再有“关系”上的福报,在关系中任何人也不能一直承担“给予”者,当施与受不平衡的时候,就是关系出问题的时候。 摄影:本真 很多人问什么是修行,修行就是把我们小我的活动转向真我,说的简单通俗点,就是对我们头脑的欲望、念头造成的内在矛盾剧情进行化解整合,然后把这些郁结的能量释放,回到真我的那个“空”,体验到内在的自由与喜乐。 可是这个过程会很艰难,不当受害者,在关系中发生冲突的时候向内看,找到自己内在底层的各种情绪与坑洞,然后与那个感受在一起,不评判又不能完全认同的呆在一起,最后通过安住融合,并获得最大的安宁。 |
|