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最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台 文： 凡默（斑马） 二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师 塔罗师｜资深占星探索者 1 罗森老师的金钱课程第二期如期举办，最近总有些连轴转的忙碌，山东新买的房子要办手续，虽然机票便宜的觉得回趟故乡跟去趟五道营胡同遛达一样，可对于一月一次的频率还是觉得有些多。 台湾纳迪叶中心确定了去高雄看叶子的时间，从最初的一想到找自己“灵魂叶子”就泪噎到确定后的安定，或许像咕噜大师所说，什么时候应该了解自己这个灵魂是一定的，或许时间到了。 十二月依然是罗森老师火爆的金钱课程，还要去广州上一趟导师班。 一月是计划带一部份注重身心灵精微保养的人，去台湾何院长的东西医院去做一些自然疗法的认识以及疗愈。 中间还要进行一场2018年唯一的一场公益课，为什么定呼和浩特，就是因为有一个人在网络上默默的执着的与我沟通着这个信息，虽然不曾谋面却又觉得很熟悉，在她的内在似乎涌动着一种情怀，或许事关利他，也或许事关一些意愿，总觉得有些熟悉的能量链接着，所以阴历年前，呼和浩特是要去的。 2 清晨醒来总是天还不亮，深秋初冬，天亮的越来越晚了，这些事情就像计算机一输入“年前工作计划”一样的唰唰的呈现。 数一数，大有18年就要结束的赶脚，这些工作的清点还不算琐碎的事情，例如儿子三十九度四的高烧，老师需要提供复杂的材料办理出北京的学籍、我的北京居民居住证需要办理，闲置公司的注销，公号材料递交审核........... 其实我要说的是，女人有的时候需要有十八般武艺与一颗淡定的心。 这是个坤道抬头的时代，其实于女人而言，无论是家庭还是于做点利他的事情，女人都是中流砥柱。 最主要的，还要在这琐碎又忙碌的生活中活出一份精致与情趣来，因为如果你面对这琐碎又忙碌的人生，用一颗疲惫烦恼的心去急急达成，你不仅仅会累成狗，你会发现时间就像浪费掉一样，你的内在会有个空洞感。 如果你能够可以用临在安住的心，即使很忙你都认真细致享受的去做每一件事情，你会发现人生的每一步不会白走，在不久的将来会有礼物回报。 3 一个两个孩子的妈妈，三个不温不火公号的经营者，做着社群管理分享，开着微店分享一些顺势疗法对的东西，定时在北京举办大能量老师的课程，做着不定时的网络与线下心理与星盘咨询，刚创立了自己“凡默可道”品牌的有机玫瑰花茶。 这就是我琐碎又充满了有趣的生活与工作。 如何在生活的念念碎既拥有十八般武艺又能拥有一颗淡定的心呢？把我的一些经验分享给大家： 一、工作环境要精心布置做到自我滋养： 我的工作区域是太阳最先照到的地方，蓝色全麻懒人沙发，大量随手可以翻阅的重要的喜欢的书触手可及，在身体的左边（能量进的一边）有大的白水晶原石或者紫水晶原石簇，茶桌上堆满了原石、老白茶、肯尼亚豆黑咖、有机玫瑰茶、有机红花、各种精油与富勒稀的油......... 所有的一切都会在清晨坐下的那一刻会有一个很美好的感受，大家不可忽略这种感受，环境以及物品与我们是相互滋养的，这也是为何最最跟助理强调的就是环境要用心的去整理，因为万物皆有灵，当我们用心的整理清洁这些我们常用物品与环境的时候，彼此滋养的能量才能够散发出来。 或泡茶、或银耳汤、或姜汤、或黑咖、或玫瑰茶、或红花，给自己五分钟，让热水咕咕的倒入自己喜欢的瓷器或者玻璃杯，看到那些被自己说感谢的茶饮与热水亲密接触后不同色彩的变化，那一瞬间就可以进入岁月静好的感受。 大家可以把自己的办公桌做一个布置与清理，为自己抽屉放一点手工的小饼干，各种不同的茶饮，买盆肉肉，每一样都是自己喜欢的精心挑选的，试着去彼此滋养。 二、身体精微的保养是所有三十岁以上女人都应该当头等大事。 从建立保养群与大家一起精微保养以来，会发现身体亚健康与疾病慢慢年轻化，也会发现很多女人真的非常的不爱惜自己的身体。 精微保养一定不是听说吃地瓜好去吃地瓜，听说喝农夫山泉水好把家里桶装都换成农夫山泉，而是与自己的感受链接，探索我们用肉眼看不到的精微能量，去觉察我们的情绪对我们的脏器以及脉胳的影响，更是通过精致的为自己煮一碗粥、熬一碗汤真正的爱上自己。 三、不可因为忙碌与物质世界的打拼而忘记初心。 初心是什么？初心就是我们此生来到这个世界的初衷，我为何而来，其实我觉得对于一个人生命是此生非常有必要的一个探索。 很多人说，这是玄学没有依据的，其实不然，举例而言，我们每个人都会执迷一些事，或者遇到一些人一个地方，会有一种熟悉感，甚至我们总会在一生中有一件事情让我们觉得不做不可，虽然毫无道理可讲，也无逻辑可以分析。 学习占星学后，我们认识到星盘上有个南北交，我们才知道那就是我们过去世的模式以及我们灵魂要去的方向，我们再对照我们现实生活中的深层渴望，会发现北交点（灵魂要去的地方）涉及范围，确实是我们在生活中无法理解的一种企及与渴望。 我的北交九宫，走进身心灵成长已有十年历程了，这一路的探索与找寻，走了不路吃了不少苦，却会发现自己有一种永远无法舍弃的渴望。 那是因为我的灵魂此生来到这个世界上的初心，就是去探索真理，探寻生命的真相，发展出信仰，找到宇宙的实相。 最哲学的问题不过是“我是谁？来自哪里？去往哪里？”，当有一天我们的生命开始不再只执着物质世界的一切，而对自己对老天发问的时候，其实那就是我们在寻找我们的初心。 一个女人受男尊女卑的社会主流意识影响，会在两性关系上耗费太多的精力，而把自己的生命力与创造力忽略与抹杀，找回初心有利于我们发展出我们内在的真正力量与核心价值。 因为在这个世界上，放下二元评判，每一个灵魂都是平等的，值得依赖的只有找回初心的自己。 上篇原创文章： |
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