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最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台 文： 凡默（斑马） 二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师 塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师 1 你总是容易情绪失控，任何一件小事情都会挑动你内在的火气，你都会感觉到自己像个爆炸桶；在外人眼里你在这个俗世生活过的如鱼得水，其实只有你自己内在知道，你总有想结束一切的冲动；从什么时候开始，你发现买任何东西都不能让你有喜悦感了，你的世界像是灰蒙蒙一片，很难有发自内心的开心；你在关系中百般受苦挣扎，总是无法将音阶调到和谐；你不知道为何打拼，为自己设置一个比一个高的目标，每当完成后你就进入迷茫；你觉得自己在这个世界活的像个渣，自卑与无价值感缠着你很久了；你对生存有太多的焦虑，以至于夜夜失眠.......... 不管你承不承认，每个成年人内在都住着一个孩子。 而这些“困惑”、“痛苦”其实与当下发生的事情与人没有太大的关系，而与这个孩子过去受的伤有关，与那些储存在细胞里、能量体里的不好的记忆与负面的感受有关。 解决眼前的这些问题，你需要面对你的内在孩子并疗愈他她。 疗愈这个孩子，其实是一场喜悦之旅，可是通往喜悦之前，我们需要经历那些内在不流动的能量，委屈、悲伤、难过、害怕、恐惧、无助、绝望。 2 今天给芳芳做了一场疗愈，先是委屈的哭泣，然后是悲伤的长泣，最终到恐惧到绝望的嚎啕大哭，能量的起伏中，我们看到了她如冻住一样呆滞的生命能量底层有太多的创伤与情绪。 小的时候那些不被允许，动不动的被惩罚，被误解的百口难辩，还有过去世被惩罚的恐惧以及对生命没有出路的绝望，这些能量都在今天的疗愈中一波一波的起伏流动。 我们那个内在孩子，天生的敏感、直觉、创造力、好奇、想像力、天赋才华、智慧、生命力，感受感觉的能力，很容易被这些停滞的能力埋没起来，在没有清理垃圾前，我们无法让生命开花，从而也无法实现在物质世界的幸福。 那个内在被隐藏的敏感脆弱的空间，如同一个没有长大的孩子一样，影响着我们的当下生活与关系。 因为我们年幼的时候，我们得不到我们想要的满足与支持，在爱的需求上也不曾全然的被接纳，身为孩子是没有能力来面对自己遭受的创伤的，但是我们作为成年人，却有足够的能力来面对我们内在这个脆弱的小孩。 当我们内在小孩得以疗愈，喜悦、创造力、生命力、信任、爱、同理等生命的潜质才能活出来，我们才能成为一个有感受、有能力面对关系、有能力爱自己爱他人的人。 |
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