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文：凡默（原创） 二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师 塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师 跟豆一样，应该是我们的家乡话，我们家乡很多的句子诙谐幽默，最爱的是与姨妈们节日相聚，我多半时间笑的捧着肚子，因为她们用家乡话形容人事物，精辟又有画面感，善意的讽刺常常淋漓尽致。
能的跟豆一样，就是出自她们的名言，豆啥样，扔地上到处滚，火候到了跳出锅，反正就是挺能。这样的聒噪小能手，看看周围的人真多，微信群流行的时代，朋友圈横行的世界，你会发现很多人对外散发的信息就是，快看我快看我，我是豆！人内在的自卑体系会引发两种状态，一种是自大，豆一样，一种是卑微，草一样。
咨询师往往是很多人比较安全的一个出口，例如豆，光鲜、明亮、强大、耀眼都留给了世界，而把内在低价值的问题与感受就会抛给咨询师。
做为一个咨询师，你会发现，内在决定外在，我们可从一个人生活中点滴可见，当内在越自卑的时候，豆会在外摇旗呐喊越高涨，这就像一个饿到极点的孩子，抓起面包除了大口的吃，不能再有其他活动了。有关价值，我们说它本来存在，是我们生命的一部分，可能很多人无从感受，因为确实有大部分人在童年，甚至婴儿一出生的时候，就与价值失去了联系，像那些弃婴，一出生就被扔掉，他们理所当然的从这些悲惨的身世经历中获得的就是无价值感，还有那些不被父母认同的，不能被母亲接纳的，这些都可以让我们迅速的与我们灵魂本有的价值失去联结。
没有价值是一个人在这个世界上想消失的驱动力，如果一个人被别人说你是无用的，这是头脑体系理解的最大羞辱，如果没有用，那么死亡动力就会被启动，我都在这个世界上没用处了，活着干嘛。
可是很多内在价值残破的歪瓜裂枣还是活下来了，因为生命的学习能力很强，我们会曲线救国，那就是通过讨好这个世界，在这个世界“建功立业”，然后通过他人的认可，来获得所谓的“价值”，这样我就可以活下来了。
有一次被朋友带着参加应酬，桌上有一名业界的名人，农村出身苦读大学进入税务领域，业务能力是领域的领头羊，娶到条件优秀的城市妻，一切顺风顺水，地位与财富都让周围的人羡慕，可是整个酒宴当中，只有他在讲话，即使闻听我是心理咨询师偶会抛一个问题，也会在我未张口时把话头再拾起来，绘声绘色，手舞足蹈，某个瞬间，我看到的不是当下衣着光鲜的他，而是那个穷苦家庭长大的少年，一直到今天，内在的自卑与惶恐一刻都不曾少。到最后，周围的人大概奉承的词穷意尽，而我的内心却在那个晚上升起了很多的难过，难过在有时候我们内在觉得自己其实什么也不行，可是又在外在世界用一口气吊着，拼命成为那个什么都行的，这个过程内外分裂，一言一行实际都在消耗生命，以至于在人群中我们无法与他人有一个真实能量的交流，完全聚焦在我我我中。
最主要的是，内在的事，外在无论用金山还是高位，都不会起到丝毫的帮助作用，内在那个孩子是饿不是渴，你一昧的喂糖水喂汽水喂可乐，何用之有呢？在年轻的时候我也是个“豆”，蹦的高跳的远，那个时候没有发展出觉知来，根本洞悉不到内在的起心动念，被内在的低价值驱动着不停的表达，不停的表现，不停的努力，不停的追求，不停的达成，因为无法探及到内在真正的需求与感受，最终把自己消耗到身心出现问题，才开始沉下心去面对自我。很清楚的记得，那一年“醒”过来的时候，突然发现外表能的跟豆的自己，内在怎么这么空呀，就像在心脏的地方破了一个大洞，北风呼呼刮的，抬头看这些年在物质世界建构的一切，怎么如此的无意义（这是只在物质世界耕耘而忽略了内在世界建构后的失衡，并非说物质世界的耕耘无意义），然后心稍醒一点，人就开始有了观察自己的能力。会观察到自己，一到人群说个不停，并非是表象的“怕冷场”，而是需要通过不停的说自己所谓专业的，明白的，理解的，来刷存在感，并且树立自己的权威感，重要性。
有了观察后，离停下来还是有距离的，记得有一次讲了一天话，角色一会是园长，一会是闺蜜，一会是朋友，到了下午直接感觉到自己有一种想吐的感觉，同时内在很沮丧，既然知道了不停表达的背后其实无非是对自我的不确立，为何还是停不下。一颗种子长成参天大树需要时间，需要长时间的体味，精心的呵护，临在的施肥浇水，还需要不疾不徐的陪伴，头脑的妄念与外在的“造作”才有可能止息，这绝非一日之功，正如种子发芽再到树苗再到树木，是一样的道理。
终于有一天，经过长时间的疗愈与磨合，生命开始安宁与不语，即使内在仍然有很多的坑洞与创伤，在升起前就可以洞悉到，不再需要去外在抓任何去填满它，只需要临在的心怀悲悯看着它陪伴它，让情绪流经它，它只是生命的一部分。
俗语讲，成熟的谷穗才会在阳光下低下饱满的头颅，偶遇这样内在成熟谦卑的人，都会觉得心怀尊敬，他们的生命已活出一种质感，并且开始成为发着光的利他之人，因为不聚焦自我靠外在证明自己的人，才可能对他人有真正的帮助之心，这，很值得敬畏。
国家二级心理咨询师 国家一级婚姻咨询师 美国AIHI催眠师 能量疗愈师 占星师、塔罗师 一个热爱文字的疗愈师 用文字记录生命 分享成长
擅长领域 两性情感关系：婚姻问题，家庭关系问题，亲密关系恐惧，阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠，理解灵魂关系，化解重复性模式，走出亲密关系困境。 个人意义与方向：帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向，连结更高自我的能量，倾听灵魂的声音，更加清明、放松与智慧。 身心疗愈：童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈、情绪觉察与转化、前世印记。 前世回溯：通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”，关系中无法解决的纠缠，亲子关系中莫名的负向能量，无法言说的“霉运”与“坏运气”，都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处，并且通过自我成长，看到接纳转化， 情感实录 |放不下他 是因为业未尽 情感实录 |大年初二我逃离了父母家
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