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文：凡默（原创） 二级心理咨询师｜一级婚姻咨询师 塔罗师｜占星探索者｜能量疗愈师 1 外面世界没有别人，只有自己，是真的吗？又以什么形式呈现呢？ 我遇见内在的自己的时候，滋味并不好受，从外面来看，生活风生水起，却在某一个下午开着车，突然触碰到了并不太好的“她”。 她不仅不太好，并且竟然有一种活不下去的感觉，再仔细感受，宛如在心脏的位置有个大洞，呼呼的刮着北风，内在是空洞与匮乏一片。 这让我很惊讶，但感受与情绪又如此的真实，不得不重视，大概是从那个时候意识到，除了在物质世界追求所谓“我想要的生活”的我，内在还有一个真正的我，我升起了强烈的意愿要了解她。 这大概就是走上身心灵探索，并最后跟随了使命，最终成了一名疗愈内在孩童的心理咨询师最初诱因了。 2 《零极限》的作者修蓝博士说的：你周遭发生的事（包含问题），都是由内在小孩所拥有的记忆力引起的，清除引起问题的记忆，就可以解决问题。 举例子，我有一个闺蜜，无论存款多少，无论收入多少，永远都是省吃俭用，时刻活在一种马上没钱的紧缩与恐惧中。 “马上没钱”是一种记忆，因为在她的童年，她的父母就是过着这种日子，读书的钱是挨家挨户借的，过年吃饺子的肉也是别人接济的。 所以，这个记忆如果不得以疗愈并清理，那么我们就如一个傀儡，无论我们在外在世界如何的努力与打拼，我们由内在小孩带来的命运，都很难彻底的改变。 这就是外面的世界没有别人，只有自己的真相。 3 可以说我是在这个地方下功夫尝到甜头的人，是真正的通过自己体证而改变命运的人，所以平时在课上的分享，不是死知识，而是生命活生生的经验与发生。 当探索到内在小孩对金钱的态度时候，发现想要钱是头脑的，内在世界对金钱有很大的排斥，圣凡对立让我觉得要钱是羞耻的不洁的，这样的一股能量就会让我在这个物质世界过的很辛苦，看似努力工作打拼，其实对金钱一直抗拒，所以一直无法让自己的生活进入到富足，再深入探索，这一切又来自从小与父亲的互动，父亲对于女儿的教育与影响，总怕女儿贪钱贪便宜成为一个受到伤害的人，所以无时无刻不在影响到我的是，钱是俗气的是不好的，一身清骨是最好的。 当通过慢慢的感受金钱其实是一股爱的能量，并对那个受惊吓的小女孩安抚与接纳，慢慢的现实生活中的金钱能量开始发生转变，接受困难也随之改变，随之内在外在都开始丰盛富足起来。 随着对内在小孩越来越熟悉，开始一点点的疗愈她的创伤，感受她的需求与喜欢，从最初跟她的疏离再到与她一点点的亲密，整个外在世界发生了巨大的改变。 最主要的是，生命开始体验到了真正的满足与喜悦。 4 如果你能够意识到，无论我们的外表是强悍的还是成熟的，我们的内在都住着一个不为人知的脆弱敏感的孩子，这个意识，其实就等于看到了他她，这对于我们探索内在世界，有着很大的帮助。 认识她，看到她，感受她，接纳她，疗愈她，这才是我们走向幸福的道路。 5 你是否经常面临情感带来的困扰而找不到根源？ 你是否在关系中总是无法体验到满足感； 你是否是渣男收割机、关系中的受害者； 你是否做着自己并不喜欢的事情非常的迷茫？ 你在所有关系中是那个讨好者，却又得不到想要的？ 伴侣关系冲突、冷漠疏离； 你是否时常觉得无意义感、孤独感， 或对现实环境有无力和无奈感？ 甚至时常处在对未来的恐惧、担忧中？ 你是否在关系中重复着相同的模式？ 在亲密关系中感受不到爱？ 你是否在财富上有卡点 怎么努力也无用？ 你是否有巨大的不安全感却找不到根源？ 你是否掉在一个倒霉的怪圈子里面，无力改变？ 你是否有身体上的疾病始终难以痊愈？ 你是否在这个世界上有一种无力感 不能扎根落地？ |
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