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卷首语 作为中年人，不知道你是否会在夜深人静的时候感受到一丝丝的孤独。 人到中年突然觉得很多朋友都不在一个平行轨道上，在继续向前走的日子里，我们愈发的孤独了。很多心事不知道向谁诉说，似乎一切消极的负能量最好的消化办法就是自我消化。 随着网络的发展，孤独的我们，更是习惯用手机用微信这种方式去排解自己的不快。这成为很多中年人对抗孤独的一种方式。 不知道你有没有发现，那些现实中过得充实且美满之人，很少在微信上浪费大量的时间。而那些内心孤独的人，往往每天在微信上占据了大量的时间，他们希望在虚拟的网络上能够得到内心的慰藉。 通常一个孤独的中年，在微信里往往有这几种表现，对号入座，看看这里面是否有正在看你的你。  点击加载图片 你会发现现在的朋友圈出现了两极化，一类人许久不发一条朋友圈，还有一类人每天频繁的发朋友圈。 在内心孤独的中年大抵都是后者居多，他们从清晨醒来，就会觉得内心空空荡荡的，于是用朋友圈的方式来记录自己的生活，内容上包含自己一天的见闻、饮食、心态变化以及和其他人所说所想。如果你认真地审视一下对方的朋友圈，你会发现一个非常鲜活的中年人形象就跃然纸上。 从心理学的角度来说，一个中年人用文字或者视频不停的发朋友圈，是缺乏安全感的表现，他们也希望用这种方式让朋友圈里的更多人关注自己，他们极度害怕这个世界忽视掉自己，所以拼命的用这种方式来刷新存在感。 即使大多数已经厌倦了朋友圈，但他们这类人依旧是非常热衷的，一旦有人评论或者点赞，这类人都觉得自己受到重视，反之如果发了多条朋友圈却没有任何的声音，他们内心会极度忐忑怅然所失。 说白了这类孤独的中年人，觉得面对面沟通存在很大的问题，他们内心孤独却不善表达。所以用这种方式希望获得更多人去关注自己。  点击加载图片 花费大量的时间与陌生人聊天，倾诉自己的人生不快 在现实中很多事很多话都不方便与朋友倾诉，所以很多孤独的中年人更喜欢与陌生人倾诉。 人到中年总会遇到家庭方面、生活、情感等各种各样的问题。而这些问题一旦与熟人聊天，熟人更多的是劝慰，告诉你以家庭为重尽量和谐解决，但我们有时候却真的不想听这种和稀泥的建议，这种内心的不快就像是即将爆发的火山一样，需要有一个倾泻点。 那么寻找陌生人聊天就变成了最好的发泄方式。很多中年人在日常不善于倾诉，但在网上面对陌生人却可以滔滔不绝地畅说自己人生的各种不开心之处。而网友对于你的人生并没有参与度，所以会在局外的视野上对你的故事予以评价。好处是让自己人生更加通透，知道目前自己做得对与错，坏处是你的说辞都是站在主观角度上来叙述的，所以主观的叙述是否与现实一致，值得商榷，而基于你观点给予的建议就更加偏离了方向。 马尔克斯曾说“情感是人类沟通最好的互动方式，无论是悲伤或是快乐，都可以耳濡目染”孤独的中年人总是活得很累，内心积蓄的负能量越来越多，所以每天会选择在空闲时间用大量的精力去和陌生人聊天，这也是一种释放情感的方式。  点击加载图片 频繁更换网名头像，内心躁动不安 不知道你是否有这样的朋友，每次我们有事找他的时候，总是发现他消失在朋友列表里，几番寻找才知道又更换了新的网名和头像。我们只好对他的ID进行标签备注。 一般来说，一个中年人总是喜欢守旧的，一个东西可能用了十年即使破损了也不想更换，问其原因很简单，有感情了。这件事放在网络上也同样适用，一般的中年人很少更换网名和头像。因为他们觉得这件事是无关轻重的。换与不换并没有什么实在意义。 但这对于一个中年内心的孤独的人来说，象征意义就很大了，他们现在过得很不如意，甚至正处在人生低谷中，想极力改变却不知道用何种方式，因此他们会抓住任何一样似乎可以改变自己人生的方式，比如网名头像等等。 在他们看来，换一个头像网名甚至可以改变自己的运势。即使真的改变不了，那也没有任何损失，万一灵验了呢。所以这类人身处人生低谷时总是习惯性的改变这些外在的东西，并深切地认为是这些东西让他们的人生出现瑕疵。不破不立适当的改变也许会有转机，这就是他们真实的想法。  点击加载图片 卷尾语 人到中年都会自己的故事，如果你愿意静下心来，倾听一个中年的孤独，我相信一下午都讲述不清楚，诚然孤独是难以克制的，但这个世界永远是如鱼饮水冷暖自知，如果你人到中年，感觉孤独，要学着适应孤独，甚至要做出改变。 网络虽好，但毕竟是虚拟的，不要沉迷其中。也没有实在意义，更不会改变你现在本质的状态。人到中年调整好自己，做一个最完美的自己。 |
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