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大家好，我是雷师兄。 今天要说的这个话题，上至八十岁的老者，下至二十多岁的年轻人都会密切关注，它就是头发。 在以前，大家都说：“人到中年，发自脱。”但是现在呢，生活压力越来越大，脱发的年轻人也不在少数。 什么少白头，二十就秃顶，“每次洗头都是和头发的郑重谈判”都有可能发生。而且不止是脱发，有的人还可能出现斑秃，脂溢性脱发的问题。 01 白发变黑发 就吃黑芝麻丸 咱们先说白发。如何让白发变黑发呢？ 中医上常说：“发为血之余，发为肾之华。” 所以调理白发一定要补血。补什么血呢？肝肾之血。 又因为气血是脾胃生化来的，脾是气血生化之源，所以补脾也是必不可少的。 而乌发里面最好的食疗方莫过于九蒸九晒的黑芝麻丸。 很多人通过吃芝麻丸让白发变黑了，很多明星也是通过这个方法来养发，护发。 02 肝气不舒引起的脱发 就用逍遥丸 比白发更严重的是什么呢？ 答案是脱发。 脱发的原因有很多，如果你是斑秃，主要原因是情志引发的，也就是情绪不好，肝气不舒。 肝气不舒的话，一定要调肝。 梳理肝气用什么呢？ 逍遥丸。 03 脂溢性脱发 用茯苓煮水喝 那最让人头疼的是什么呢？ 脂溢性脱发。 什么原因导致的呢？ 是身体湿浊泛滥，肺气宣发过度造成的，通常年轻人出现得比较多。 怎么办呢？ 咱们国宝级老中医岳中美先生有个验方，治好了不少人的脂溢性脱发。 很简单，每天用茯苓50克煮水喝。但是一定要戒掉肥甘厚味，少吃辛辣。 好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。 |
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