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1、早上洗澡、洗头——阳气还没用,就消耗了;
2、喝饮料——胃喜温不喜凉,胃喜暖不喜寒;
3、吃海鲜、大闸蟹——螃蟹大闸蟹以前都是秋季才有黄,如今任何时候都有黄;
4、吃腌制品——含有致癌物“亚硝酸铵”;
5、熬夜——对身体的损害补都补不回来;
6、生气——不生气就不生病;
7、穿凉鞋、过早露脚——脚受凉,会引发多种疾病;
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