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大家好，我是雷师兄。 前几天有个朋友私信问我说，齿痕舌很严重，这是不是脾虚湿气重呢？还有湿气重不是体内水多吗？为啥我一直口渴呢？ 01 湿气重还口渴 说明气化能力不行了 很多人口渴以为是缺水了，于是就使劲地灌水，但是却不管事。其实喝水能够解决的口渴根本就不是口渴。 所以调理口渴分为两种情况，一种是直接用滋阴的药，比如石斛、沙参、麦冬。 如果滋阴的药也解决不了这种湿气重还口渴的问题，就说明你的气化能力不行了。 那什么是气化能力呢？ 给大家打个比方，就好比地气必须上升为云，天气才能下降为雨。所以水必须要被气化成津液，才能真正解决问题。 那谁能解决这种顽固性口渴呢？ 中药里面有一味大神叫白术。 02 白术的作用和具体用法 白术可以把中焦脾胃的水气化成津液输送到口腔，于是你就不渴啦。 那白术具体怎么用呢？ 我们一般用30克，泡水就可以了。 如果脾胃虚寒比较严重的话，可以把白术炒一下，去一下它的寒凉之性即可。 不知道我打的这个比方，大家有没有理解清楚口渴的原因呢？ 好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。 |
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