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我这都是为了家人！真的吗？ 文：晓彤老师 图：网络 
L女士和丈夫感情破裂三年，几乎遇见就打，碰上就掐，男人发展到一个月回家一次，彼此间咒骂到了登峰造极的程度，而且根本不回避孩子，但婚姻继续维持中。
B先生在公司始终是普通一兵，专业技术绝对精通，多年前也曾经有公司试图挖过，但他犹豫不绝最终还是留下了。只是人没走，心思却很反叛，私下经常说公司坏话，永远和上司对着干。
S姑娘通过父亲关系毕业即进入某知名大国企，虽说工资不高，但待遇保障好。过程中她经常和同学比较，感觉自己在这里受约束，别人都比她自在，职位升得快，有些人上学比她差现在工资比她高不少，一直以来她都不忿！但两年了，她并没有辞职。  看看，L女士、B先生、S姑娘，他们似乎都是为了家人而受着委屈，甚至B先生一受就是几十年。他们为了家人的幸福、快乐牺牲着自己，受着各种煎熬也不放弃。是真的吗？ 比照一下，我们每个人身上都或多或少都会有这几位的影子，我们身边有些人也具有这些特征。这样的纠结痛苦却继续演绎着的情况，每天都在上演。
好，那我们就来个换位思考，站在这些陷入纠结，却守着纠结不放的人的角度去试想一下。 人们在做决定时的思维方式是这样的，首先会进入自我解释阶段，很多情况下这种自我解释都会让人不舒服，因为真实的内心以及潜意识里想法，需要先自我面对，却自己都面对不了。人们都希望所受委屈获得外部同情，当自我解释都唤不起自己的同情心时，我们便喜欢转变一下，让自己所受委屈更符合社会的同情原则。 怎样才符合社会同情原则呢？为了他人做出自我牺牲，在我们的社会评价体系中是受赞扬的，特别是在结果会让自己承受折磨或苦难的时候，这样的奉献就更显得可贵可赞了。 好了，做一个决定，这个决定是为了别人，是为了家庭的幸福，所以我决定接受委屈，痛并坚定地继续下去。这样的自我解释，就会让自己先接受下来，内心产生了平衡。继而，进入向外部表述、申告、解释的阶段，自我平衡了心态，外部解释就会特别的带感。 说了这么多原则、理论，其实核心就是一个——人都需要心理平衡。 
对于那个铁了心不爱她，不想和她生活下去的男人，她的心在说“我舍不得你”“求你别离开”，可她难以面对自己都不愿意接受的低自尊。 为了平衡内心，她只好将“为了孩子有个完整的家”放在首位，这样她的自尊就保住了，获取外部支持和同情就容易了。 当然，L女士是不会承认这些的，因为一旦承认了，就等于剥开了她以自尊编织的外衣，让她直面自己的懦弱和随时将至的失去。 
如今，B先生不能面对现状，更不能面对当前的自己。因为年龄已经很大，职位又不具备竞争优势，转行、跳槽都是被动的，在本就是风险恐惧性的他面前，唯有继续在这家公司工作才是上选。于是，就出现了这样的人，一边骂着企业，一边赖着不走。 曾经听一位朋友讲，他们公司有位老职工，天天大骂公司，三天两头闹事情，可以说工作几十年，人人讨厌他。可是，每每公司找他谈话时，他就喊：“你们要敢开除我，我就和你们拼了，我干了几十年，你们别想让我走我就走！” 内心对于这份工作的在乎，对失去的恐惧暴露无遗。他无奈的是自己的情绪，因为胆怯和懦弱，他只能守着不喜欢的事熬下去。  最后说说A姑娘，没错，她的工作是父亲托人介绍的，别人眼里的好单位。但是，她并不是没有机会走，如果她愿意，爱她的父亲也不会过于坚持。但是，她为什么只感叹别人自由，却自愿守在牢笼里不离开呢？
其实，在内心里，她非常清楚自己现在的工作多么难得，多么稳定。但是，在进入社会比较阶段时，她却难以做到心理平衡，最终用父母做了挡箭牌。她告诉我，她之所以不辞职，也是有担心再找的工作不如这里，到时候再想回来根本不可能了。 也就是说，大多数人在做选择分析时，是能够把方方面面的优势、劣势进行评估，考虑两害相权取其轻，两利相权取其重的。 只是，评估之后他们做了一个选择，却并不是内心最想要的那个，因为利弊之间并非利大弊小就是所选，还会权衡环境、情感等因素。 这时候，人就失去了心理的平衡，做事就会懒散，多抱怨，做负面比较。最终，为了尽可能平衡内心，人们只好进行一下外归因，这个外归因还要符合社会赞美原则或同情原则。 也就是说，我这样选择了，不是为了我自己，我选择受罪，并不是为了私利，而是为了别人。 通过这么一大长串分析，相信大家就都明白了，为什么有时候明明是自己做出的选择，却喜欢用“为了别人”来装饰。为什么有人明明非常难受，却还要守着那些受罪之源不离开了。 彤 话 其实，什么样的人最强大显而易见，那就是勇于直面内心，敢于接受自己真实的想法，并能够独立去选择，且积极、主动地为这一选择的结果承担责任的人。 任何心理的不平衡，都来自于既想又想，当我们对于每一个环节都在乎，每一份获得都不想放弃，第一分利益都试图纳入囊中时，就会成为困守在自我心理困境中的囚徒。 长 按 关 注 晓 彤 老 师 专注职场人情绪与压力管理 专业职场能力训练培训讲师 专职职业人群家庭关系辅导 针对家庭情感问题咨询答疑 著有 《职场沟通零缺陷》 《跳槽是个技术活》 CCTV12《夜线》 BTV新闻《有话就说》 BTV青年《谁在说》 专家评论嘉宾I 咨询热线： |
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