 Accepting yourself  今生 我 不 为 讨 谁 喜 欢 而 来 你好：自己  “什么是自我接纳？” 春风已经开始撩拨，而问题依然是个问题。 答案，你在哪里？ 一如她头发翻卷处，一缕暗红，说是有的，却又隐得完全彻底。 问题，依然是个问题。 “我没有不接纳，我只是想改变现状，大家要一起努力啊？” 好吧，你要变成他喜欢的样子，你要变成他妈妈喜欢的样子。 这很简单，有什么难？ 变就好了。 学做东北菜，很难吗？ 学着不问他下班去哪儿，很难吗？ 学打王者农药，很难吗？ 学周末宅在家里，很难吗？ 学、学、学…… 都学会，都做到，很难吗？ 不难，只要愿意，一点儿不难。可是，学会之后呢？你是谁？ 是XX的老婆，XXX的儿媳，一切就美好了？ 她看着挤烂的咸蛋黄般的太阳，拱在一坨混沌的，云不云、雾不雾、面茶不面茶的东西里，一直的发呆下去。
我， 不必可爱 但很自爱  我，白板上，不喜欢挥舞下字迹，敢于自黑：“我的字是小强体，算了吧，你们还是听我说好些，不然太虐。” 实的哪？ 不过是自我不肯接纳，不接纳字迹如爬，不接纳本尊居然写出八爪蟹书。 不接纳就这么简单，却又那么说不清楚。 我说，她听，更沉默。 我坚定地表示：如果找，我有许多自我不接纳。 她说得对，有些时候，不接纳也没什么不好，只要接受就好。 是的呢，不写板书不影响我成为讲师，也不影响我吃饭睡觉，更不影响我一天美得颠儿颠儿的。 这就好，不接纳就算了。 但是可但是，我还有不接纳，我的声音因着一次手术不再好听。不接纳！ 这个声音很差，这个“我”的声音。好吧，不唱歌，没什么，不唱就不唱。 但，要讲课，不出声断讲不成。不接纳“我”的声音可以，改行便是了，可这个我不能接受。 于是，学习发声，像当年学习教法时一样用功。 这样的自己，那样的自己，接纳抑或不接纳，都好。 只要，不为谁怎么说，不为谁如此要求，只是自己愿意。 接纳，接纳新的声音，新的表达，接纳这个自己或是不接纳这个自己，适应新声音抑或放弃声音，做法不同都是接纳了自己，学着不会烦，练着不觉累。 她说： “鸡汤太多，都信了累。什么先要自我接纳，才能接纳这个世界，都是扯，我不过是需要他的妈妈接纳我而已。 这个解决了，一切就都解决了。和你一样啊，你不讲课没收入养家，我不改变就嫁不进门。” 同意，举双手。 不接纳的结果是接受，那就好了，何必为难自己。 BUT， 不接纳的结果是不接受。完了，妥妥的自己难为自己。 同意吗？ 她不出声。 别说鸡汤好与不好，只要知道自己过得好与不好就足够了。 刨去鸡汤，我们还有许多接纳与不接纳，明白什么可接受，什么不可接受，就可以放弃鸡汤了。 否则，别人不煲，你也会煲上几锅，边喝边怨。
我 不讨喜 又怎样  记得，记不得名字了，他说：“我只不过是想让他过得比我好，别和我一样犯错而已。” “他”是他的儿子，持续冷战，被反抗很难受，更何况他很爱儿子。 每每发现儿子像自己不优秀的一面，他立即神经绷紧坚决要求改变，哪怕儿子奋起反抗，也要消灭于萌芽，他很执着。 儿子哪里要改变？ 学习不是前三名，你爸就吃了学习不优秀的亏。 钢琴练得不用功，你爸就吃了艺术没专长的亏。 演讲训练不参加，你爸就吃了表达水平低的亏。 …… 她终于长出一口气，像是翻出沉积心底久违阳光的发霉内衣， 脸色有些像空中翩跹的尘埃。 “嗯，懂得了，难为你说了这么久，面对我这个顽固女人。这爸爸根本不是在教育儿子，而是不接纳自己，对吧？” “你？不，你不算顽固。” “怎么？我都不算顽固？谁比我更顽固？”她笑，“算了，你又要说我不接纳自己了，包括顽固这事儿。嗯，是呢，我变成他和他妈想要的人，不难，真不难。 但是，我活得就难了，因为我不再是我，拧巴着讨人喜欢，最终会扭曲。” “对！不全对。” 接纳自己，我即是我，开朗、内敛、阳光、忧郁，都是父母给予的我，上天创造的我。 接纳，不是别人，别人的样子，别人的行为，别人的思想。而是，先接纳了自己，我是这个样子。 然后呢？有些，如写字如爬，不接纳也不害人不害己，就这样子了，不接纳好了； 不接纳，伤己害人，努力练习一下，不能很好，也会好一些，挺好。 接纳与不接纳，都是自己的事情，愿意就接纳，不愿意就不接纳，普通的人，普通的事，没什么大不了的。 “你就是你，把你硬生变成别的人，你的自我不接纳就会更强烈，害你一生痛苦。 你现在的不接纳因为想嫁而被压抑，嫁过去之后呢？他们不喜欢的你是哪些？说出来多少条？十条、二十条？你接纳吗？不接纳会改变吗？改变之后会怨吗？不怨会抑郁吗？” 她站起来，空中似乎转着金芒环绕着她： “太复杂了，简单点，就是我妈生出我来，不是讨好任何人的！” “嗯，简单点儿。彼此相爱即两个自我接纳的人同时接纳了对方，不接纳不以言爱！” “若要我变成另一个样子，他爱的就是另一个人。” “接纳之后，定是有改变的，只是因为接纳，所以愿意改变，并且是彼此共同的改变。” 没有握手，太假！ 没有拥抱，太麻！ 挥挥手，她向着被霾压扁的太阳走去。 我，考虑一秒钟，要不要找个地方练习板书？ 算了吧，如果一定要板书，我就退休好了。 图/网络 文/晓彤      这里没有鸡汤 只有真情关爱  24小时答疑，你的专属顾问 职场 | 情感 | 亲子 |
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