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心肌梗死和脑梗死—血栓—斑块—淤堵—寒凝血瘀、气滞血瘀、痰湿。
哪些人最容易得 血栓?
1.长期熬夜、压力大的人;
2.长期抽烟酗酒的人;
3.长期高盐,高油,高糖饮食的人;
4.长期喝冷饮、含糖饮料的人;
5.长时间久坐不动的人;
6.肥胖、超重的人;
7.经常发脾气或者抑郁的人。
如何预防?养成良好的生活习惯。
什么是良好的生活习惯?改变以上7条生活习惯。
来自: 雷师兄说养生 > 《心 君主之官》
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